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梁昱
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

兒科

如何抱孩子

2023-03-10 04:41播放 :

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對(duì)于抱小寶寶的方法，主要如下所示:

1、手托式：用一只手托住寶寶后背、頭部、頸部，如新生兒時(shí)期，全身肌肉沒(méi)有力量，尤其頭較大、較重，但是脖子沒(méi)有支撐頭部的力量，一定要將頭部護(hù)好。通常家長(zhǎng)的手能夠連肩膀、頸、頭托住，另一只手要拖住寶寶的臀部以及腰部，此時(shí)寶寶腿部基本呈彎屈狀，所以腿與腳并沒(méi)有較大重力，而重力基本上在上半身，上述方式可用于換尿布時(shí)；

2、橫抱式：如果想長(zhǎng)時(shí)間抱寶寶，可以用此方法，需要使寶寶的頭、頸靠在家長(zhǎng)左手肘腕上，肩、頸與頭部重力在家長(zhǎng)左側(cè)的胳膊上，同時(shí)左手要托住寶寶臀部與腰部。家長(zhǎng)一個(gè)手可以將寶寶托起，但右手要護(hù)住腿以及腰部，此時(shí)可以長(zhǎng)時(shí)間抱寶寶，不至于過(guò)累，寶寶也比較安全；

3、豎直抱：對(duì)于較大寶寶，頭可以豎起來(lái)，則可以豎著抱寶寶沒(méi)有問(wèn)題。使寶寶坐在家長(zhǎng)胳膊上，寶寶可以抬頭左看右看。

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"抱孩子抱的腰疼首先因?yàn)檠趽p造成的負(fù)重、彎腰導(dǎo)致椎間盤(pán)突出更加明顯，然后出現(xiàn)腰肌勞損，一般通過(guò)睡硬板床1-2周，還有給予腰部的支撐，可以用腹帶壓迫，避免腰部的肌肉勞損，而改善癥狀。另外，還可以通過(guò)藥物的方法，或者通過(guò)按摩放松局部的肌肉，以及藥物巴氯芬，還有乙哌立松，可以改善肌肉痙攣引起的腰痛癥狀，同時(shí)要注意抱孩子的姿勢(shì)，不要過(guò)度彎腰等，也不要抱的時(shí)間太長(zhǎng)。還有注意臥床姿勢(shì)，不要睡在沙發(fā)上面，一般要睡硬板床，再給予一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以改善癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重，可能要進(jìn)行手術(shù)或者物理的方法，進(jìn)行松解壓迫，改善癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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抱孩子抱的手腕疼怎么辦

"抱孩子抱的手腕出現(xiàn)了疼痛，主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)以及長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某種動(dòng)作，導(dǎo)致手腕的軟組織的慢性勞損。首先一定要積極的注意休息，端正手腕部的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免接觸冷水，避免過(guò)多的使用空調(diào)風(fēng)扇?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，局部使用氟比洛芬巴布膏、涂抹扶他林軟膏，必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次就能得到很好的緩解。另外，還要檢查一下有沒(méi)有橈骨莖突狹窄性腱鞘炎的發(fā)生，通過(guò)上述的治療，如果沒(méi)有很好的效果，可以進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行松解粘連的肌腱，平時(shí)不要反復(fù)的推拿按摩。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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抱孩子抱的肩膀疼，是由于長(zhǎng)期的抱孩子，導(dǎo)致肌肉持續(xù)的疲勞，時(shí)間長(zhǎng)久之后形成肌肉的勞損。出現(xiàn)這種情況之后，首先，應(yīng)當(dāng)讓肩膀充分的休息，避免再繼續(xù)出現(xiàn)肌肉收縮的情況，否則會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的部位進(jìn)一步加重，不利于病情的恢復(fù)。另外，要口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬，緩解局部的炎癥情況，減輕疼痛感。其次，要應(yīng)用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉的緊張，如果肌肉放松之后，能夠更加有助于它的恢復(fù)。再次，要注意保暖，不能夠受涼，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，不利于病情的恢復(fù)，可以用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天3-5次，每次20-30分鐘，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。一般經(jīng)過(guò)以上治療，3-5天癥狀會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/02/28收聽(tīng)(79708)

抱孩子抱的手腕疼怎么辦

"抱孩子手部疼痛，最常見(jiàn)的原因就是三角軟骨附和體損傷。由于慢性的活動(dòng)、慢性的牽拉，從而導(dǎo)致了三角軟骨附和體的慢性的損傷，引起無(wú)菌性的炎癥。它的治療主要是以多燙洗、多熱敷，近期少活動(dòng)，促進(jìn)周?chē)貉h(huán)的恢復(fù)。一般經(jīng)過(guò)保守治療，恢復(fù)比較良好，如果疼痛持續(xù)或者是經(jīng)過(guò)保守治療效果不良的，可以采用手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行處理，最常見(jiàn)的手術(shù)就是腕關(guān)節(jié)徑清理、腕關(guān)節(jié)徑修復(fù)三角軟骨附和體。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

趙衍聽(tīng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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抱孩子腰疼怎么緩解

"抱孩子的過(guò)程中，腰腹部承受的壓力非常大，時(shí)間長(zhǎng)了容易形成腰部肌肉的勞損，嚴(yán)重的有可能出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。有腰疼的問(wèn)題，應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間抱孩子，避免彎腰抱孩子，盡可能多臥床休息，睡覺(jué)的時(shí)候用硬板床，平時(shí)避免彎腰、久坐、久站，避免提重物，避免受涼。可以在疼痛的地方外用活血化瘀止痛膏，配合熱敷、針灸、按摩、理療等治療方法。疼痛明顯嚴(yán)重的，可以考慮局部封閉注射治療，3周到1個(gè)月左右就會(huì)有明顯的效果。平時(shí)多做腰背肌的功能康復(fù)鍛煉，比如躺在床上做5點(diǎn)支撐法，或趴在床上小燕子飛的動(dòng)作，能加強(qiáng)腰椎的保護(hù)，避免腰肌勞損等疾病復(fù)發(fā)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/20收聽(tīng)(50342)

染發(fā)后多久可以抱孩子

"原則上有嬰幼兒的女性最好不要染發(fā)，如果已經(jīng)染發(fā)，在染發(fā)氣味徹底消失之前不建議經(jīng)常抱孩子，最快也應(yīng)當(dāng)在三天以后才可以抱孩子。染發(fā)劑中含有多種化學(xué)物質(zhì)，具有比較特殊的氣味，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間的停留在乳母的頭發(fā)、頭皮表面，在抱孩子的過(guò)程中被孩子摸到或者吃到頭發(fā)，可能引起寶寶出現(xiàn)不適癥狀。染發(fā)劑特殊的味道有可能引起寶寶呼吸道過(guò)敏，出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏甚至咳嗽等癥狀，如果三天以后刺鼻的味道仍然很明顯，需要適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/29收聽(tīng)(93716)

抱孩子抱的一側(cè)肩膀疼怎么辦

抱孩子抱的一側(cè)肩膀疼主要是由于持續(xù)的抱孩子過(guò)程當(dāng)中肌肉處于緊張疲勞的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)久之后就會(huì)形成局部的勞損以及輕微的拉傷，就會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛感。通常采取以下措施：一、在抱孩子的時(shí)候肘關(guān)節(jié)要有支撐，避免肩關(guān)節(jié)持續(xù)的用力，才能夠讓肌肉組織充分的話處于放松狀態(tài)，才能夠有助于病情的減輕，避免出現(xiàn)癥狀的加重。二、可以口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬等，來(lái)控制局部的炎癥情況，減輕炎性水腫。如果是在哺乳期話，最好不要進(jìn)行口服藥物治療，避免對(duì)小孩產(chǎn)生刺激。三、可以口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，比如大七厘膠囊、活血止痛膠囊都能夠有效的增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于緩解局部的癥狀。四、一定要注意避免受涼，可以用暖水袋進(jìn)行熱敷來(lái)增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。五、一定要注意在夜間睡眠的時(shí)候，胳膊肘位置以及肩關(guān)節(jié)的位置要進(jìn)行一個(gè)軟枕的固定，能夠有效地讓肩關(guān)節(jié)以及上肢的肌肉充分地處于放松狀態(tài)，緩解癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/04收聽(tīng)(32022)

如何緩解抱孩子腰疼

患者長(zhǎng)時(shí)間抱著孩子可能會(huì)出現(xiàn)腰部的酸痛，這是一種正常的現(xiàn)象，患者可以通過(guò)一些方法來(lái)緩解腰部酸痛的現(xiàn)象，可以對(duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩，按摩力度不宜過(guò)大。還可以對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷，熱敷時(shí)間在30分鐘左右，溫度在40-50度之間即可，可以促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛。如果患者抱著孩子長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣會(huì)使腰部出現(xiàn)非常疼痛的現(xiàn)象，此時(shí)患者可以變換一下體位，如果患者腰部長(zhǎng)期出現(xiàn)疼痛，可以選擇對(duì)疼痛部位貼一些，或者涂抹一些活血化瘀消腫止痛的膏藥，比如云南白藥膏、扶他林軟膏。在使用藥膏時(shí)需要注意是否會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)該及時(shí)停止用藥。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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2020/04/19收聽(tīng)(10602)

抱孩子抱的一側(cè)肩膀疼怎么辦

有一側(cè)肩膀的疼痛，雖然和抱孩子的情況，肩膀受力勞累勞損有關(guān)系。但也有可能是因?yàn)槿粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常低頭玩手機(jī)、伏案工作或者肩膀受風(fēng)受涼，甚至是因?yàn)橥饬p傷導(dǎo)致周?chē)∪?、軟組織、肌腱損傷甚至關(guān)節(jié)脫位的情況都有可能。所以在治療的同時(shí)先要搞清楚疼痛原因，要是因?yàn)槭茱L(fēng)受涼引起，就應(yīng)該多做熱敷、針灸、按摩、理療、多休息。因?yàn)橥饬p傷導(dǎo)致肩膀脫位，應(yīng)該去醫(yī)院讓骨科醫(yī)生進(jìn)行輔助手法復(fù)位，然后固定一段時(shí)間。因?yàn)檫^(guò)多的勞累、勞損導(dǎo)致肌肉、肩袖損傷，可以進(jìn)行局部封閉注射治療或者關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)探查修復(fù)手術(shù)幫助緩解。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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幾個(gè)月孩子可以豎著抱

"對(duì)于絕大多數(shù)的兒童，在出生后三個(gè)月以后可以豎著抱，因?yàn)槿齻€(gè)月以內(nèi)的兒童不會(huì)抬頭或者抬頭不是特別的穩(wěn)，這個(gè)時(shí)候把兒童豎著抱會(huì)造成頸部肌肉受壓明顯，會(huì)損傷兒童的頸部肌肉，得不償失。在兒童三個(gè)月以后頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育得成熟，兒童抬頭比較穩(wěn)，脊柱也形成了頸部的彎曲，頭、眼協(xié)調(diào)能力也不錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候就可以把兒童正常豎著抱。但是把三個(gè)月的兒童豎著抱的時(shí)候，剛開(kāi)始也要用一個(gè)手托著頸部，防止兒童頸部受到損傷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

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抱孩子腰疼怎么辦

"如果抱孩子出現(xiàn)腰部疼痛，一般是與抱孩子的姿勢(shì)有關(guān)的，因?yàn)榇蟛糠直Ш⒆佣剂?xí)慣于一側(cè)抱孩子，這時(shí)因?yàn)橐粋?cè)抱孩子會(huì)使腰椎的骨盆產(chǎn)生側(cè)彎，側(cè)彎刺激到了腰椎間盤(pán)，或者腰椎的小關(guān)節(jié)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，或者是輕微的損傷，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，如果想恢復(fù)，治療如下：第一、不要單側(cè)抱孩子，如果左側(cè)抱一段時(shí)間，下次就改為右側(cè)抱孩子，不習(xí)慣也要鍛煉自己習(xí)慣。第二、注意不要長(zhǎng)時(shí)間抱孩子，不管偏向哪側(cè)，腰椎都是要負(fù)重的，此時(shí)對(duì)于腰椎間盤(pán)都是有很大的壓力，特別是在坐著的時(shí)候壓力更大，所以要盡量的少抱，因?yàn)槌霈F(xiàn)腰疼就是腰椎在發(fā)出信號(hào)，一定要注意。第三、鍛煉腰背部的肌肉，因?yàn)檠巢康募∪馐茄档牡谝坏婪谰€，當(dāng)腰背部肌肉力量強(qiáng)大了，就能幫助腰椎間盤(pán)分擔(dān)一部分的壓力，可以坐平板支撐等運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌肉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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剖腹產(chǎn)多久可以抱孩子

"剖腹產(chǎn)后可以抱孩子的時(shí)間，需要根據(jù)產(chǎn)婦具體的身體狀況而定。在剖宮產(chǎn)結(jié)束時(shí)，就可以把孩子放在產(chǎn)婦的懷里，使產(chǎn)婦處于平臥位的狀態(tài)下，進(jìn)行早開(kāi)奶早接觸早吸吮，這樣有利于乳汁的分泌，刺激乳房分泌充足的乳汁來(lái)喂養(yǎng)新生兒，當(dāng)然也需要家人和醫(yī)務(wù)人員的幫助。兩邊乳頭可輪流分別吸吮，這個(gè)吸吮的過(guò)程是比較辛苦的，隨著時(shí)間的推移，吸吮的時(shí)間可以逐漸延長(zhǎng)，吸吮分泌乳量也會(huì)逐漸的增多，有利于乳汁長(zhǎng)期的分泌，可以進(jìn)行1年左右的母乳喂養(yǎng)。建議術(shù)后多吃瘦肉、牛奶或者是雞蛋類(lèi)的食材，能夠減少感染的機(jī)率。需要注意的是盡量不要食用發(fā)物，如羊肉、狗肉等，因?yàn)榘l(fā)物會(huì)嚴(yán)重影響到傷口的愈合。建議產(chǎn)后的寶媽們，在產(chǎn)后二十四小時(shí)之后一定要練習(xí)翻身坐起等動(dòng)作，動(dòng)作盡量緩慢，不要一直躺在床上，防止腸粘連的情況發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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抱孩子腰疼怎么調(diào)理

"抱孩子腰疼可能是因?yàn)檠趽p造成，抱孩子、要哄孩子入睡或喂奶的時(shí)候，腰部的肌肉一直處于緊張的狀態(tài)，長(zhǎng)期下去腰部的肌肉就會(huì)僵硬、不放松。與此同時(shí)，在帶孩子的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間對(duì)腰部肌肉進(jìn)行有效的放松，腰部逐漸出現(xiàn)乏力的感覺(jué)，接下來(lái)再抱孩子的時(shí)候肌肉就會(huì)進(jìn)一步的僵硬，就會(huì)導(dǎo)致疼痛。調(diào)理主要就是消除病因和鍛煉腰肌，可以注意在抱孩子的時(shí)候不斷變化腰背部的體位，避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)或者可以采取坐位，并經(jīng)常更換坐姿。鍛煉腰肌時(shí)采取仰臥位，雙腳撐起，雙肘和頭部五點(diǎn)支撐于床上，將腰背、臀和下肢用力挺起，離開(kāi)床面，感到疲勞時(shí)恢復(fù)平靜的仰臥位休息，反復(fù)進(jìn)行十分鐘左右，早晚鍛煉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

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