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    經(jīng)常崴腳是什么原因

    2023-05-24 10:25播放 :

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    經(jīng)常崴腳的原因如下:

    1、踝關(guān)節(jié)扭傷:在臨床上,經(jīng)常崴腳最常見(jiàn)的原因是踝關(guān)節(jié)扭傷之后,并未及時(shí)治療,而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶松弛。如果患者經(jīng)常大劑量運(yùn)動(dòng),會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫痛的現(xiàn)象。因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)周?chē)g帶松弛,所以無(wú)法有效限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng),會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)輕微顛跛,即踝關(guān)節(jié)扭傷;

    2、脊髓型頸椎?。阂?yàn)榧顾钃p傷失去對(duì)下肢的有效控制,而對(duì)下肢的本體感覺(jué)也有障礙,進(jìn)而出現(xiàn)腳底感覺(jué)異常,這時(shí)會(huì)經(jīng)常因?yàn)檩p微的路面不平或者路況改變而出現(xiàn)崴腳;

    3、穿高跟鞋:年輕女性喜歡穿高跟鞋,而高跟鞋穩(wěn)定性較差,容易經(jīng)常出現(xiàn)崴腳,甚至踝關(guān)節(jié)骨折等現(xiàn)象。

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    "經(jīng)常崴腳的人一定要去醫(yī)院好好檢查,因?yàn)榻?jīng)常崴腳會(huì)引起一個(gè)很重的疾病,就是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,要查踝關(guān)節(jié)核磁。之所以經(jīng)常崴腳,主要原因是踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶出現(xiàn)不穩(wěn),比如崴腳造成跟腓韌帶損傷、下脛腓韌帶損傷或者內(nèi)側(cè)三角韌帶損傷,一旦出現(xiàn)這些韌帶損傷,引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就消失了,走路就會(huì)出現(xiàn)恐懼感,走崎嶇不平道路的時(shí)候就會(huì)崴腳??赡茉?jīng)發(fā)生過(guò)骨折,骨折愈合不良或者沒(méi)有達(dá)到解剖復(fù)位,也是經(jīng)常崴腳的原因。一旦出現(xiàn)外踝骨折或者踝關(guān)節(jié)周?chē)钦?,距骨不在原?lái)位置上,解剖位置就會(huì)變,出現(xiàn)非常嚴(yán)重的一個(gè)并發(fā)癥就是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,走路容易疼痛,這時(shí)候也容易引起崴腳。最后還有一種原因,就是先天性骨性結(jié)構(gòu)發(fā)育問(wèn)題,就是踝關(guān)節(jié)先天性發(fā)育不好、發(fā)育不良,可以照X光片,必要時(shí)做踝關(guān)節(jié)核磁,進(jìn)行踝關(guān)節(jié)評(píng)估或者評(píng)價(jià),查明崴腳的原因。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:14''

    何紅英解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

    2019/07/04收聽(tīng)(25596)

    崴腳怎么處理

    "崴腳怎么處理?崴腳是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到的損傷,通常是由于走路不小心、路面不平整以及穿鞋不合適等,引起足踝關(guān)節(jié)處內(nèi)翻性的損傷。如果發(fā)生崴腳應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):第一個(gè),無(wú)論骨折與否,在崴腳發(fā)生后應(yīng)立即停止走動(dòng),也就是局部制動(dòng),以防止過(guò)多的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致軟組織或者骨骼的二次損傷。第二個(gè),如果條件許可應(yīng)盡早的開(kāi)始冰敷患處,一般是用冰鎮(zhèn)的礦泉水、用毛巾包裹的冰塊等等直接冰敷患處,一般持續(xù)10-15分鐘,3-4小時(shí)間隔一次,可以有效的縮短、緩解由于軟組織損傷而引起來(lái)的腫脹和疼痛。第三個(gè),如果腫脹較為明顯應(yīng)盡早到醫(yī)院拍片檢查,除外相應(yīng)的撕脫骨折或者踝關(guān)節(jié)骨折的情況,如果有骨折應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行石膏或者夾板固定。第四個(gè),對(duì)于疼痛腫脹明顯的情況,可以口服非甾體類(lèi)的抗炎鎮(zhèn)痛藥,在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)抬高患肢,可以促進(jìn)軟組織間液的向心回流,減輕軟組織的腫脹、水腫等。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/05/19收聽(tīng)(24710)

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