![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/99/4C/431CAB9DAC8D4979A2FE03F61513994C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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35歲血壓多少正常
2023-03-23 13:36:02播放：-
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35歲血壓多少正常
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35歲的患者，標(biāo)準(zhǔn)收縮壓應(yīng)該＜120mmHg，標(biāo)準(zhǔn)舒張壓應(yīng)應(yīng)該＜80mmHg，整體的血壓最好控制在130/80mmHg以下。一個(gè)人的血壓與年齡、體重息息相關(guān)，體重基數(shù)越大、年齡越高，相對(duì)血壓也容易越高。
在日常生活中，如果想擁有非常標(biāo)準(zhǔn)的血壓，一定離不開生活方式上的干預(yù)改善。尤其是對(duì)于有高血壓家族遺傳史的人，比如父母有高血壓，得高血壓的概率在46%。對(duì)于有家族遺傳史的人，一定要注意更加要嚴(yán)格地限制鈉鹽攝入。平日里要注意運(yùn)動(dòng)減肥、保持心