耳機配戴次數(shù)過多造成耳朵疼，通常是外耳道炎導(dǎo)致。盡量避免長時間壓迫耳道，以及音量過大導(dǎo)致外耳道損傷，需及時摘下耳機，減少刺激。平時避免刺激外耳道壁，如耳朵進(jìn)水、摳耳朵，停止刺激后會逐漸緩解，必要時可適當(dāng)使用抗生素滴耳液滴耳。
如果疼痛持續(xù)加重，必要時使用抗生素滴耳液以及口服抗生素，如環(huán)丙沙星進(jìn)行抗感染治療。如未緩解需到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，必要時做耳部CT以及取耳朵分泌物進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)，做藥物敏感試驗，從而選擇針對性的藥物，才可取得較好療效。
