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張宇
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

腦病科

中醫(yī)按摩可以促進長高嗎

2023-10-26 09:56播放 :

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中醫(yī)按摩可以促進長高，因為中醫(yī)按摩可以調理和改善形體、體位的問題，還可以疏通穴位、調暢氣血、調理失眠、調理脾胃不和等。

1、調理和改善形體、體位的問題：很多人由于形體、體位的問題，如佝僂、駝背、脊柱側彎、O型腿，還有不健康的形體的姿態(tài)等，導致不能垂直性地增長，即不能長高。中醫(yī)按摩可以對這些方面進行調理和改善；

2、疏通穴位、調暢氣血：部分人骨骺、膝關節(jié)增長比較緩慢，中醫(yī)推拿、按摩可以疏通穴位、調暢氣血，也對身高的增長有幫助；

3、調理失眠、調理脾胃不和：部分人不長高有失眠、脾胃不和等因素，中醫(yī)按摩可以通過穴位的點按等刺激的方式進行調理。

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給兒童按摩可以長高嗎

"在絕大多數(shù)情況下給兒童進行按摩可以有助長作用，讓兒童的身高有所增長。因為在進按摩的時候，可以有效促進兒童的脾胃功能，脾胃功能好轉以后，兒童的氣血運化能力就會加強，身體會長得更快。在給兒童按摩的時候，如果拍打了軟骨所在的部位，可以有效刺激兒童軟骨的增生，從而讓兒童的骨骼得到增長，骨骼增長以后身高自然也會長。所以給兒童進行按摩的時候，絕大多數(shù)有助于身高。如果兒童的骨骺已經(jīng)閉合，這個時候就不能夠增高，因為骨垢閉合以后沒有生長的可能了。"

語音時長01:21''

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兒童怎么按摩會長高

"一般給兒童進行按摩，是有助于兒童長高的。這種情況是在兒童的骨骺沒有閉合的情況下，尤其是兒童在五周歲之前，效果最為明顯。給兒童采用按摩的手法，可以給兒童按揉腹部以及按揉足三里穴，并且可以拍打兒童的長骨骨干處。因為在調理兒童脾胃的時候，兒童的消化能力就會增強兒童，吸收營養(yǎng)的物質就會得到改善，從而有助于提高兒童的身高。而拍打兒童長骨的骨干處，可以促進兒童軟骨的增生，從而也有助于兒童身高的增長。綜上可知，兒童按摩是有助于兒童增高的。"

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中醫(yī)按摩管用嗎

"中醫(yī)按摩是祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學，發(fā)展到今天具有幾千年的歷史，對于許多疾病的治療具有非常獨特的功效，特別是對于軟組織損傷等疾病，具有很好的治療作用，同時還對于骨關節(jié)病，也具有很好的治療效果。臨床中常用來治療肩周炎、頸椎病、腰背肌筋膜勞損、腰椎間盤突出、骨關節(jié)病等，具有很好的治療作用。另外，中醫(yī)按摩還可以治療小兒疳疾、小兒水腫、小兒消化不良和發(fā)熱、感冒等疾病。同時還對于臟器的功能障礙，具有很好的治療作用，特別是腹痛、腹瀉、胸悶、氣短等，具有很好的治療效果。"

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中醫(yī)按摩的好處

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語音時長02:03''

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語音時長01:45''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

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中醫(yī)按摩可以治療近視嗎

"中醫(yī)按摩治療近視其實有效果，但只是對于假性近視，對于真性近視的效果很小。按摩可以疏通經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，真性近視是發(fā)生了眼軸增長，當平行光線攝入眼球，經(jīng)過屈光系統(tǒng)折射后，成像在視網(wǎng)膜之前，所以視物比較模糊。目前沒有藥物可以治療，只能配戴眼鏡或者通過激光手術等方法進行矯正。中醫(yī)按摩起到一個緩解視疲勞，防止度數(shù)繼續(xù)增長的作用，但是不能夠治愈近視。一般的按摩穴位有睛明穴，睛明穴在內眼角，可以用食指壓住眼角，會摸到骨骼的凹陷處，指頭上下移動，能感覺鼻子內部疼痛位置就是睛明穴所在。可以進行按摩、按壓，起到緩解視疲勞、減少度數(shù)增長的作用。另外，按摩的穴位還有攢竹穴，攢竹穴位于左右眉的內側，用食指輕輕壓住可以接觸到細筋，即是攢竹穴所在。"

語音時長01:55''

李英│銀川市中醫(yī)醫(yī)院

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中醫(yī)按摩能治好肩周炎嗎

"有一部分肩周炎的患者通過中醫(yī)按摩的方式是能夠治好的，這種情況常見于患者存在的肩周炎程度比較輕或者初次發(fā)作，通過一段時間正規(guī)的推拿治療，患者可以非常明顯的緩解，不過此類患者如果要做這種治療，一定要去正規(guī)中醫(yī)院的針灸推拿科來做此項治療，因為如果對患者操作不當，有可能會并發(fā)肩關節(jié)的相關損傷。對于非常嚴重的肩周炎患者或者反復發(fā)作的情況，單獨通過推拿、按摩的方式并不能夠治愈，此時需要一系列綜合的治療，建議存在肩周炎的患者要先去骨科進行就診并做正規(guī)的治療，在此基礎上配合推拿、按摩的處理能夠使患者更快的康復。"

語音時長01:13''

方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/10/27收聽(50546)

中醫(yī)按摩治療心臟病嗎

"當出現(xiàn)心臟病的時候，是可以通過按摩來緩解癥狀的。首先是按摩心經(jīng)和心包經(jīng)所過的穴位：第一、首先選擇按壓昆侖穴，民間中醫(yī)曾經(jīng)說過，按摩昆侖穴相當于打了一支強心針；第二、按摩檀中穴，檀中穴在我們人體乳房中間的位置，以兩個手頭為起點兩者連線，中間的位置就是檀中穴，檀中穴的位置作用就是寬胸理氣，對于胸口疼痛、胸悶、心悸、心煩，甚至是呼吸困難都能通過按摩，檀中穴有效的緩解癥狀；第三、內關穴，內關穴的位置位于手掌面關節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處。內關穴是手厥心包經(jīng)上的穴位是守護心臟的一個重要關口，長按內關穴對心臟有很好的保健作用，對治療心，胃疾病及神經(jīng)性疾病都有明顯的效果；第四、功勞穴，功勞穴的位置是我們手握拳的時候，中指指尖所指的位置就為功勞穴，經(jīng)常按壓手心的功勞穴有強壯心臟、緩解精神壓力的作用。因此，中醫(yī)按摩這些穴位可以預防心臟病的發(fā)作。"

語音時長01:50''

李萍│西安市中醫(yī)院

2020/05/13收聽(62902)

中醫(yī)按摩能治小兒腦癱嗎

"中醫(yī)按摩的推、拿、揉，摩腹或捏脊，都能夠改善小兒腦癱癥狀。因為腦癱病人早發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不完整。早發(fā)現(xiàn)治療，會促進神經(jīng)系統(tǒng)的生長，改善的癥狀就會明顯。早期治療一般在1-3個月以內的患兒，治療的及時，愈后發(fā)育都會好很多。起碼能夠生活自理。三歲以后治療，恢復的機率小。后遺癥嚴重，協(xié)調能力差很多。"

語音時長00:56''

陳瑩│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院

2018/06/25收聽(82800)

中醫(yī)按摩可以恢復視力嗎

"中醫(yī)按摩可以恢復一部分視力，主要針對患者出現(xiàn)的假性近視，可以進行恢復。如果在醫(yī)院的檢查下，患有真性近視，按摩等方式是不可能讓患者恢復正常視力的，這一點一定要區(qū)別開。中醫(yī)的按摩方式，對于太陽穴，四白穴等穴位進行揉按，可以促進眼周的血液循環(huán)，對于改善視力有一定的益處，對于真性近視可以延緩病情的發(fā)展，使視力得到固定，防止進一步惡變。臨床上對于視力的保護，除了按摩之外，還應該考慮生活習慣的改變，用眼疲勞的改變，以及日常作息的糾正，這些健康的生活方式都有利于眼睛的健康。"

語音時長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/23收聽(37956)

中醫(yī)按摩能治療近視嗎

"中醫(yī)按摩無法治療真性近視，近視分為假性近視和真性近視兩種類型，中醫(yī)按摩采用的機制是適當?shù)陌茨ρ壑艿闹匾ㄎ唬_到改善眼周的血液循環(huán)，以及使眼周的各個肌肉，能夠處于放松而輕松的狀態(tài)，緩解眼部的疲勞狀態(tài)，因此中醫(yī)按摩對于一部分假性近視患者，能夠起到一定的治療作用。假性近視的患者進行一段時間的按摩之后真的恢復了正常，但是對于真性近視患者，因為眼球結構已經(jīng)發(fā)生根的改變，眼軸變長了或者是眼球的角膜齲率已經(jīng)變不一樣了，變得陡峭了，中醫(yī)按摩無法改變結構上的改變。因此中醫(yī)按摩對于真性近視的患者沒有治療作用，只能起到緩解視疲勞，輔助控制近視進展的作用。"

語音時長01:21''

崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院

2021/03/11收聽(77408)

中醫(yī)按摩治療頸椎病嗎

"中醫(yī)按摩治療頸椎病的效果是確切的，但是應該根據(jù)頸椎病的類型辨證論治。對于臨床中常見的頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病的早期，主要以頸項部疼痛為主的病人，中醫(yī)的推拿、按摩，包括旋提手法，效果是比較確切的。常用的中醫(yī)按摩的選取穴位有天柱穴、頸百勞穴、風池穴、肩井穴、后溪穴，常用的手法以滾法、按法、拿捏法、斜扳法、旋提手法為主，注意按摩的手法要平穩(wěn)、持續(xù)，不宜暴力，旋提的手法應該輕柔，當用寸勁，不可過力，以免加重損傷。"

語音時長01:18''

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按摩大腳趾能讓寶寶長高嗎

"按摩大腳趾能讓寶寶長高。寶寶大腳趾肚正中是腦垂體的反射區(qū)，左右腳各一，堅持每天按摩寶寶大腳趾肚，中間的腦垂體反射區(qū)，左右腳各自至少按100下，在晚上8-10點按摩效果為最佳，可以刺激腦垂體分泌生長激素，促進身高的發(fā)育，但要堅持3-10個月左右的時間，需要長時間的刺激、按摩才有效。雖然按摩大腳趾能促進長高，但想要寶寶長高，不能僅憑按摩大腳趾，還要注意營養(yǎng)物質的均衡攝入，特別是要注意鈣元素的充分攝入，才能利于骨骼的正常礦化和長骨的增長，還要保證充足睡眠時間，因為生長激素在寶寶進入深睡眠狀態(tài)下，才能分泌得旺盛。"

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鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

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中醫(yī)按摩恥骨有什么作用

"中醫(yī)按摩恥骨在臨床上多是為了治療產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離癥等，是由于恥骨聯(lián)合位于髖骨的恥骨聯(lián)合面之間，借恥骨間纖維軟骨板相連，并有韌帶保護。由于婦女在懷孕期，尤其是分娩前，內分泌影響可使骶髂關節(jié)和恥骨聯(lián)合軟骨的韌帶變得松軟。既為生產(chǎn)分娩產(chǎn)生條件，也可能會造成產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離綜合征，在產(chǎn)后恥骨聯(lián)合處可以出現(xiàn)疼痛，而且疼痛明顯，有的一側下肢不能負重，患肢外展和跨步困難，腰臀部酸痛嚴重、平臥困難。推拿、按摩對本病的治療是目前有效的方法，通過整復錯位、活血通絡，采取手指點穴，如八髎、環(huán)跳、大腸俞、關元俞等，并配合滾法、按法、揉法、彈撥法、牽引法、拔伸法、斜扳法和擦法等操作手法，可使患者癥狀緩解。同時還要囑咐患者注意局部保暖，可以配合針灸、穴位、貼敷等方式輔助進行治療。"

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"中醫(yī)推拿按摩的好處有以下幾點：第一、疏通經(jīng)絡，在中醫(yī)理論中經(jīng)絡不通則百病叢生，疏通經(jīng)絡對于預防疾病以及治療疾病具有很強的作用，可以使機體的新陳代謝能夠得到提高。第二、調和氣血，通過按摩的方式可以使血液黏稠度降低，降低周圍血管的阻力，對于減輕心臟負荷以及治療高血壓都有一定的效果。第三、提高機體的免疫力，機體免疫力是人體重要的屏障，通過按摩的方式可以使其提高，對于預防惡性疾病，比如腫瘤、各種炎癥都有很強的作用。"

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"靜脈曲張不建議采用中醫(yī)的按摩方法，因為對疾病沒有治療作用。如果是靜脈曲張出現(xiàn)水腫，通過手法按摩向回擠壓，可以起到一定緩解水腫的作用。但按摩對于靜脈曲張的病理基礎，也就是瓣膜功能不全導致的反流，以及靜脈壁膨脹，都不會有任何治療作用，所以不建議靜脈曲張采用中醫(yī)的按摩方法。按摩時由于靜脈曲張一般已經(jīng)存在靜脈內膜炎癥，通過按摩可能導致其發(fā)生血栓。發(fā)生淺靜脈血栓后，由于血栓會沿已經(jīng)發(fā)生血栓的靜脈繼續(xù)向上蔓延進入深靜脈，甚至出現(xiàn)深靜脈血栓，導致肺栓塞。所以，沒有任何循證醫(yī)學證據(jù)的方法不要采用。"

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劉大海│吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院

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