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燕潤(rùn)菊
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

中醫(yī)科

兒童增高的注意事項(xiàng)

2023-10-14 10:10播放 :

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視頻內(nèi)容

兒童增高的注意事項(xiàng)具體如下：

1、兒童脾胃要健全，多進(jìn)食蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素類食物，不挑食兒童容易長(zhǎng)高。另外，可以食用蠶豆、黃豆、綠豆等豆類，因?yàn)槎诡愨}含量較高，有助于身高發(fā)育；

2、兒童休息更重要，應(yīng)于9點(diǎn)前睡覺，入睡以后身體可分泌一種生長(zhǎng)激素。若10-11點(diǎn)還在玩耍，不睡覺，容易導(dǎo)致激素分泌推遲或停止分泌，影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育。中醫(yī)提到早睡早起有助于精神，故一定要讓兒童早睡覺。

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"兒童吃什么增高，這是家長(zhǎng)比較關(guān)心的問題。孩子身高增長(zhǎng)，除了遺傳因素以外，后天的營(yíng)養(yǎng)也不容忽視。首先合理均衡的營(yíng)養(yǎng)可以提供豐富的蛋白質(zhì)，比如牛奶含有的蛋白質(zhì)比較豐富，又含有豐富的鈣質(zhì)，有利于寶寶身高增長(zhǎng)。還有動(dòng)物性的蛋白質(zhì)，比如肉類、禽蛋類、海產(chǎn)品都含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，有利于孩子身高的增長(zhǎng)。所以，要給孩子多吃動(dòng)物性的蛋白，以及海產(chǎn)品。另外，在提供豐富蛋白質(zhì)同時(shí)，一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，比如蔬菜、水果，這些含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，也非常必要。除了這些營(yíng)養(yǎng)以外，建議孩子充足睡眠，也有利于孩子身高增長(zhǎng)。因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在孩子夜間睡眠時(shí)候分泌，所以不建議孩子熬夜，另外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，這些都有利于孩子身高的增長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

韓憲偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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兒童白癜風(fēng)的注意事項(xiàng)

"兒童白癜風(fēng)出現(xiàn)以后：第一個(gè)，飲食上多吃含絡(luò)氨酸的銅、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、西瓜、茄子、紅蘿卜等。可以讓患者下多曬曬太陽(yáng)，能促進(jìn)黑色素的代謝，對(duì)白癜風(fēng)有一定的治療作用。切記不要在炎熱的夏季或者強(qiáng)烈陽(yáng)光下照射，容易曬傷皮膚。治療時(shí)候要做到持之以恒的態(tài)度，藥物或者一般治療需要3個(gè)月以上，不要半途而廢，尤其是家長(zhǎng)在這方面盡量要去督促兒童。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

牛國(guó)偉│揭陽(yáng)市榕城區(qū)人民醫(yī)院

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"兒童拔牙以后，有以下注意事項(xiàng)：1、24小時(shí)內(nèi)不能刷牙、漱口，因?yàn)榘窝酪院?，醫(yī)生會(huì)在拔牙窩上放上小棉球或者小紗布，讓病人使勁咬住。在半小時(shí)左右，吐出小棉球或者小紗布，拔牙窩內(nèi)會(huì)形成一個(gè)血凝塊，血凝塊對(duì)于拔牙窩愈合起著至關(guān)重要的作用。如果24小時(shí)內(nèi)刷牙、漱口，使不穩(wěn)定的血凝塊發(fā)生了脫落，就會(huì)造成骨壁暴露在口腔當(dāng)中，受到細(xì)菌的感染而出現(xiàn)干槽癥，引起劇烈的疼痛。2、可以兩個(gè)小時(shí)以后進(jìn)食，進(jìn)食溫涼、軟的食物，同樣是防止拔牙窩內(nèi)再次出血，使血凝塊脫落或者損毀。3、建議24小時(shí)內(nèi)口服抗生素，預(yù)防感染。4、在半小時(shí)以后可以吐出小棉球或者小紗布。5、24小時(shí)內(nèi)囑咐孩子不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也可能使拔牙窩內(nèi)再次出血。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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兒童坐飛機(jī)注意事項(xiàng)

"兒童坐飛機(jī)注意事項(xiàng)：第一、一定要在身體健康的情況下才能乘坐飛機(jī)，如果孩子有感冒、發(fā)燒或者身體不舒服都不適合坐飛機(jī)。第二、坐飛機(jī)的時(shí)候要注意保護(hù)耳朵，尤其是飛機(jī)起飛或者降落的時(shí)候，因?yàn)闅鈮寒a(chǎn)生的很大，對(duì)孩子的耳膜會(huì)造成損傷。在飛機(jī)起飛或降落的時(shí)候，如果是小寶寶可以給他喂一點(diǎn)奶或者喂點(diǎn)水，不要喂的太多。如果是大一些的兒童，可以讓他吃點(diǎn)東西或者吃點(diǎn)餅干，或者上下牙劇烈的磕，造成吞咽的動(dòng)作，耳膜就會(huì)通暢一些，對(duì)耳膜也會(huì)起到保護(hù)的作用。第三、在飛機(jī)上空氣是不太流通，衣服的增減一定要注意，不能受涼，也不能穿的太多。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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兒童打疫苗的注意事項(xiàng)

"兒童打疫苗的注意事項(xiàng)如下：1、孩子打疫苗之前一定要在健康的狀態(tài)之下，感冒、發(fā)燒、腹瀉、皮膚患病期間不能打疫苗。2、如果是過敏體質(zhì)的孩子，打疫苗之前要告知醫(yī)生，由醫(yī)生診斷決定是否能打該疫苗。3、孩子打疫苗之前可以提前給孩子洗個(gè)澡，去醫(yī)院要帶上接種證。4、每人每次最多可以接種兩種疫苗，并且要打在不同的部位。5、打完疫苗后要留觀30分鐘，沒有不良反應(yīng)才能回家。6、如果是用脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗、輪狀病毒疫苗，要間隔30分鐘后再喂奶或者吃其他熱的食物，以免影響疫苗活性。7、接種當(dāng)天不能給孩子洗澡，要保持接種部位清潔干燥，不能吃貝殼、海鮮、魚、蝦、海參等容易過敏食物，以免過敏而導(dǎo)致分不清是疫苗還是食物引起的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2020/10/09收聽(16622)

兒童打防疫針的注意事項(xiàng)

"兒童打防疫針的注意事項(xiàng)首先在打防疫針的時(shí)候要保證孩子處于健康的狀態(tài)，如果孩子正處于疾病的急性感染期或者是某些慢性疾病的孩子，有些疫苗是不能夠接種的，比如一些減毒的疫苗，例如乙肝疫苗。此外，如果當(dāng)孩子有嚴(yán)重的皮膚疾病，比如嚴(yán)重的濕疹，或者是過敏性皮炎或者是化膿性皮膚病的時(shí)候，有一些疫苗也不建議孩子接種。再有就是如果孩子是處于免疫抑制治療階段，或者是孩子有免疫缺陷病，孩子不能夠接種減毒疫苗，只可以接種滅活疫苗。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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兒童掉牙注意事項(xiàng)

兒童牙齒開始進(jìn)行替換，無(wú)論是乳牙自行脫落，還是在醫(yī)院拔除，主要有以下注意事項(xiàng)：

原工杰│上海市兒童醫(yī)院

2023/09/09播放(63086)

兒童用藥的注意事項(xiàng)

兒童用藥注意事項(xiàng)包括以下幾個(gè)方面：一、藥物的使用方法，由于有些藥物是液體的，有些藥物是粉劑袋裝的，尤其是袋裝的藥物常常需要用溫水沖服使用，盡量不要用奶沖服，除非說明書上交代可以使用。二、藥物的過敏反應(yīng)，平時(shí)一定要留心兒童有沒有頭孢或者其他藥物的過敏史，并及時(shí)告訴醫(yī)生，如果有，盡量避免使用該類藥物，以免產(chǎn)生過敏反應(yīng)。三、藥物的禁忌證，例如阿司匹林這個(gè)藥物，有癲癇或者哮喘病的禁止使用，口服后可能會(huì)加重原有病情，所以在使用藥物前一定要注意看藥物的說明書。四、根據(jù)自己的情況來(lái)合理使用藥物，因?yàn)樗幬锘旧隙际墙?jīng)過肝臟代謝的，通過腎臟排泄，如果本身已經(jīng)有肝腎功能的損害了，必須使用藥物治療時(shí)一定要告知醫(yī)生，注意減量或者減半使用，同時(shí)還要注意定期復(fù)查肝腎功能。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

任穎│皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院

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