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小米稀飯的營養(yǎng)價值
2023-06-06 11:03:27播放：-
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小米稀飯的營養(yǎng)價值
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視頻內容
小米稀飯的營養(yǎng)價值具體如下：
1、增進食欲：對于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當喝小米稀飯，通過提高味蕾的敏感性，在增進食欲方面有著積極的作用；
2、提高脾胃運化功能：小米稀飯還有著很好的養(yǎng)胃作用，對于胃經虛弱所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良，適當喝小米稀飯養(yǎng)胃經，有著很好的提高脾胃運化功能的營養(yǎng)價值；
3、緩解疲勞、恢復體力：從西醫(yī)營養(yǎng)學的角