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主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

神經(jīng)外科

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頸椎病枕頭正確的枕法

2023-07-10 04:08:25播放：-

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頸椎病枕頭正確的枕法

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對于頸椎病患者，枕頭的正確枕法是采取10-12cm高的圓枕，并且枕頭質(zhì)地不要過于柔軟，需要有一定的硬度。枕芯最好能保持良好的通氣狀態(tài)，有助于改善癥狀，并避免頸椎病的加重。而患者在睡覺的時候，最好能采取仰臥位，或者側(cè)臥位，不建議采取俯臥位。因為仰臥位的時候，以枕外粗隆的部位著力為宜。而側(cè)臥位時，以耳下