中暑程度不一樣，恢復(fù)的時間也不一樣。輕度中暑，可能到空氣流通的地方休息一會就好了。
嚴(yán)重中暑，出現(xiàn)熱痙攣，也就是最嚴(yán)重的一種分型。同時有高熱、無汗、意識障礙，恢復(fù)時間就很長。此外還可能出現(xiàn)多臟器功能損傷，如腎功能損傷，包括少尿、無尿，以及肺部感染，需要呼吸機(jī)支持。
所以中暑多長時間恢復(fù)，很難判斷具體時間是幾個小時，還是幾天。中暑的程度不一樣，恢復(fù)時間也不一樣，跟個人有關(guān)。如老年人有基礎(chǔ)疾病，恢復(fù)時間就要很長，甚至可能出現(xiàn)生命危險。
在悶熱、溫度高的環(huán)境中，要注意通風(fēng)。有些老年人不愿意開窗通風(fēng)，也不愿意用簡易電扇來減少中暑的發(fā)生，就容易出現(xiàn)中暑。
中暑的恢復(fù)時間，有個人體質(zhì)不同。同時中暑的嚴(yán)重程度不一樣，恢復(fù)時間也不一樣，后果不一樣，并不能一概而論，要根據(jù)具體情況而分析。
一定要防中暑，才不會有意外發(fā)生。在高熱、高濕的環(huán)境中，要注意通風(fēng)。如果需要在此種環(huán)境中勞動，也要注意適當(dāng)休息，避免中暑的發(fā)生。
