泡腳可以降血壓，泡腳時(shí)水溫需要高于體溫，而泡腳10分鐘后，會(huì)稍微出汗，主要是由于血管擴(kuò)張的原因。泡腳可以引起血管擴(kuò)張，而血管擴(kuò)張會(huì)對(duì)血壓有部分影響，導(dǎo)致血壓下降，但是泡腳結(jié)束以后，血管的擴(kuò)張即恢復(fù)，對(duì)血壓的下降為一過(guò)性下降。
泡腳時(shí)還要注意水溫不能過(guò)高，水溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致?tīng)C傷。另外，糖尿病皮膚病變的患者泡腳的水溫不高，有導(dǎo)致皮膚損傷的可能。泡腳的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)帶來(lái)的危害在于持久的擴(kuò)張血管，可能會(huì)導(dǎo)致血壓的較大幅度下降。部分老人在泡腳時(shí)，一邊泡一邊加水，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致出汗比較多，會(huì)丟失一部分離子。泡腳時(shí)間長(zhǎng)相當(dāng)于久坐不動(dòng)的狀態(tài)，容易發(fā)生血管血栓。因此泡腳雖然有好處，但是要掌握水溫以及泡腳的時(shí)長(zhǎng)。
