眼睛悶脹最常見的就是視疲勞，比如手機(jī)、電腦、iPad使用時(shí)間長的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)眼睛悶脹的感覺，感覺眼睛會(huì)被手攥住了一樣，造成眼睛的脹痛、酸痛，包括眼眶、太陽穴位置都會(huì)有一種酸脹的感覺，這種情況通常是見于視疲勞。
此時(shí)要減少用眼，使用抗疲勞的眼藥水，像施圖倫滴眼液即七葉洋地黃雙苷滴眼液，像玻璃酸鈉滴眼液。晚上睡覺的時(shí)候，可以涂一點(diǎn)緩解疲勞的眼藥膏，像小牛血去蛋白提取物眼用凝膠，像維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠，都可以達(dá)到很好的緩解效果。
如果經(jīng)過少看、改變習(xí)慣和用藥，眼睛的悶脹的感覺還是不緩解，這時(shí)要警惕是否為眼壓的問題，此時(shí)要去醫(yī)院做眼壓的檢查。如果眼壓高于21mmHg以上，要查一下角膜的厚度，如果眼壓長期的高也會(huì)造成眼睛悶脹的問題。如果是因?yàn)檠蹓焊咭鹧劬灻?，要用一些降眼壓的眼藥水，使眼壓降下來了之后，眼睛的悶脹感就?huì)隨之消失。
