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經(jīng)期第一天洗頭的危害
2023-05-04 09:31:04播放:-
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經(jīng)期第一天洗頭的危害
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經(jīng)期洗頭有可能著涼,所以建議在保暖的情況下進行,但經(jīng)期可以洗頭,只要方法得當、不會有明顯危害。
因女性經(jīng)期抵抗力會有所下降,同時伴有疲勞、乏力等癥狀,所以在經(jīng)期洗頭或洗澡,首先應(yīng)該保持身體暖和、氣候溫暖,最好避開月經(jīng)量最多的初始時間,等到月經(jīng)量稍少時再進行。同時要使用熱水洗頭、洗澡,清洗的時間不要過長,清洗后避免著涼。
臨睡前最好不要洗頭,即使洗頭,也一定要吹干頭發(fā)再睡覺,否則容易引起感冒、痛經(jīng)或頭疼。經(jīng)期洗頭或洗澡最好在餐后1-2個小時后進行,以防止血液分布不均勻,造成缺氧的情況。
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