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經(jīng)期第一天洗頭的危害
2023-05-04 09:31:04播放:-
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經(jīng)期第一天洗頭的危害
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經(jīng)期洗頭有可能著涼,所以建議在保暖的情況下進(jìn)行,但經(jīng)期可以洗頭,只要方法得當(dāng)、不會(huì)有明顯危害。
因女性經(jīng)期抵抗力會(huì)有所下降,同時(shí)伴有疲勞、乏力等癥狀,所以在經(jīng)期洗頭或洗澡,首先應(yīng)該保持身體暖和、氣候溫暖,最好避開(kāi)月經(jīng)量最多的初始時(shí)間,等到月經(jīng)量稍少時(shí)再進(jìn)行。同時(shí)要使用熱水洗頭、洗澡,清洗的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),清洗后避免著涼。
臨睡前最好不要洗頭,即使洗頭,也一定要吹干頭發(fā)再睡覺(jué),否則容易引起感冒、痛經(jīng)或頭疼。經(jīng)期洗頭或洗澡最好在餐后1-2個(gè)小時(shí)后進(jìn)行,以防止血液分布不均勻,造成缺氧的情況。
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