![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/47/1B6CA22D14CFB31F0D9F19B813D54047.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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保護眼睛的方法有什么
2023-12-26 13:16:58播放：-
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保護眼睛的方法有什么
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視頻內容
保護眼睛的方法具體如下：
1、保護眼睛不受外傷：學生或青少年在運動時，需注意避免眼睛直接受到外傷，因為外傷對眼睛的傷害較嚴重，不同程度的損傷會造成不同程度的傷害；
2、防控近視：需注意保護視力，不要讓視力急速下降，特別是青少年學生，需防治、防控近視發(fā)展，以養(yǎng)成良好的用眼習慣。還需注意多進行戶外活動，每日保證＞2小時的戶外活動，對于控制近視的