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保護(hù)眼睛的方法有什么
2023-12-26 13:16:58播放:-
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保護(hù)眼睛的方法有什么
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保護(hù)眼睛的方法具體如下:
1、保護(hù)眼睛不受外傷:學(xué)生或青少年在運(yùn)動(dòng)時(shí),需注意避免眼睛直接受到外傷,因?yàn)橥鈧麑?duì)眼睛的傷害較嚴(yán)重,不同程度的損傷會(huì)造成不同程度的傷害;
2、防控近視:需注意保護(hù)視力,不要讓視力急速下降,特別是青少年學(xué)生,需防治、防控近視發(fā)展,以養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。還需注意多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),每日保證>2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng),對(duì)于控制近視的