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      保護眼睛的方法有什么
      2023-12-26 13:16:58播放-
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      保護眼睛的方法有什么
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      視頻內(nèi)容

      保護眼睛的方法具體如下:

      1、保護眼睛不受外傷:學(xué)生或青少年在運動時,需注意避免眼睛直接受到外傷,因為外傷對眼睛的傷害較嚴(yán)重,不同程度的損傷會造成不同程度的傷害;

      2、防控近視:需注意保護視力,不要讓視力急速下降,特別是青少年學(xué)生,需防治、防控近視發(fā)展,以養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。還需注意多進行戶外活動,每日保證>2小時的戶外活動,對于控制近視的