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范梅紅
主任醫(yī)師

山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

兒科

寶寶健脾推拿手法有效嗎

2023-01-18 21:00播放 :

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小兒健脾推拿手法肯定有效，是從古到今一直延用的方法。因?yàn)樾簩Τ运幱刑烊坏木艹运幍那闆r，所以要用小兒健脾推拿的方法，效果很好。比如小兒脾虛，用推板門，推板門就是清肺熱，還有分腹陰陽、揉天樞、中脘，還有捏脊，還有揉足三里。如果有熱，可以清天河水、退六腑結(jié)合起來。還有運(yùn)八卦，運(yùn)八卦的作用效果比較好，如果不嚴(yán)重的孩子，一個(gè)療程5-7天就可以治愈，起到健脾補(bǔ)脾的作用，可以不吃藥，孩子也可以起到健脾的作用，有很好的作用。所以脾虛時(shí)使用推拿療法肯定是有效。

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寶寶健脾推拿手法

兒童健脾的推拿手法，主要包括下面的兩種方法。首先，可以給孩子按揉足三里。因?yàn)樽闳飳儆谧汴柮魑附?jīng)的穴位，具有良好的健脾補(bǔ)氣的作用，適合孩子脾胃比較虛弱的情況。家長可以用大拇指按揉孩子足三里穴，每次按揉15分鐘左右，頻率大約在1分鐘100-120次左右就可以。堅(jiān)持1-2個(gè)月，就會(huì)得到明顯的健脾作用。其次，可以給孩子順時(shí)針按摩腹部。因?yàn)轫槙r(shí)針按摩腹部以后，可以促進(jìn)孩子胃腸道的蠕動(dòng)。孩子胃腸道順暢以后，就能夠吸收更多的食物，孩子的消化功能就會(huì)得到改善，順時(shí)針按摩10分鐘左右就可以。

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司振陽│南京市中醫(yī)院

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寶寶推拿手法

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司振陽│南京市中醫(yī)院

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推拿其實(shí)就是推拿手法中最簡單的兩種方法，推是用手部去推治療部位，拿就是將治療部位進(jìn)行提起，其中...

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健脾可以推拿嗎

"健脾可以通過腹部按揉、捏脊、按摩脾經(jīng)等方法進(jìn)行推拿，一旦出現(xiàn)脾胃虛弱，人體對食物的消化和吸收功能就會(huì)受到影響。脾胃虛弱的人在平時(shí)可以通過按摩的方法來提高脾胃功能，改善病情，對腹部進(jìn)行按摩可以促進(jìn)腸胃動(dòng)力恢復(fù)，腸胃動(dòng)力恢復(fù)可以減輕脾臟的負(fù)擔(dān)，因此能夠達(dá)到健脾的作用。捏脊是從尾椎部位提起皮膚，向前推送到大椎時(shí)，捏脊不僅能夠促進(jìn)身體血液的運(yùn)行，同時(shí)也有助于提高脾胃的功能。人體有十二經(jīng)穴，脾經(jīng)的主要作用就是提高脾胃功能，因此想要健脾，也可以針對脾經(jīng)部位進(jìn)行按摩。人體的脾經(jīng)是從大腳趾部位的隱白穴開始，沿著大腳趾的外側(cè)經(jīng)過足踝，順著大腿內(nèi)側(cè)一直到腹部，對這一條經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推拿，可以提高脾胃功能，達(dá)到健脾的目的。"

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江雪梅│海南省人民醫(yī)院

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寶寶積食推拿手法

"兒童時(shí)期主要癥狀是口臭、大便臭、腹脹、放屁臭，有些患者還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀。寶寶食欲下降、舌苔黃厚、腹痛，排便后癥狀緩解。食積可以通過小兒推拿的方法進(jìn)行治療，現(xiàn)在給大家介紹幾個(gè)簡單的推拿手法。1、家長用拇指沿著孩子的食指末端推向指尖，反復(fù)進(jìn)行，每次5分鐘。2、以順時(shí)針的方向揉按寶寶掌心，每次5分鐘。3、家長用大拇指沿著寶寶大拇指的指尖推到指根，反復(fù)進(jìn)行，每次5分鐘。4、以順時(shí)針方向揉按寶寶的腹部，每次5分鐘。"

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"推拿按摩是中醫(yī)常用的一種物理治療方法，具有舒經(jīng)通絡(luò)、調(diào)整臟腑的作用。如果寶寶消化不良、胃口差時(shí)，可以對其進(jìn)行推拿按摩，進(jìn)行一種輔助治療。按揉推四橫紋：四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作時(shí)，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指和中指指端分別按揉四橫紋穴；也可推四橫紋穴，將小兒四指并攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50-100次。具有調(diào)中行氣，和氣血，除脹滿的作用。"

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寶寶大便干燥推拿手法

"寶寶大便干燥推拿手法如下：一、摩腹、雙手搓熱，將掌心放在孩子腹部上順時(shí)針按摩100下，用手推動(dòng)腸蠕動(dòng)，增加腸動(dòng)力，來促進(jìn)孩子的消化。二、清大腸經(jīng)，大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)，從虎口向指尖推300次，能調(diào)整大腸功能，有清腸通便的功效，能治療各種便秘。三、清肺經(jīng)，肺經(jīng)位于寶寶無名指螺紋面，由指根推向指尖300次可清肺熱。四、按揉天樞穴，天樞穴與肚臍橫平，位于前正中線旁開2寸處，按揉5分鐘能疏理大腸，理氣消滯。"

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鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

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寶寶脾虛推拿手法

如果兒童脾胃虛弱，家長可以采用下面的方法來進(jìn)行健脾補(bǔ)氣。首先，可以給孩子按揉足三里。足三里穴屬于孩子足陽明胃經(jīng)的重要穴位，它位于孩子兩腿的下肢，定位可以以膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)處為定位標(biāo)準(zhǔn)。家長可以用手按揉孩子的足三里，早晚各按揉15分鐘左右，就可以。足三里具有良好的健脾補(bǔ)氣的作用，對于孩子的脾虛具有重要的調(diào)補(bǔ)作用。其次，可以給孩子點(diǎn)揉中脘穴和神闕穴。中脘穴和神闕穴，也具有良好的調(diào)理孩子脾胃的作用，神闕穴位于孩子的肚臍處，這兩個(gè)穴位，每個(gè)按揉10分鐘左右，就可以。

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司振陽│南京市中醫(yī)院

2019/05/14收聽(32950)

寶寶去火推拿的手法

"寶寶去火推拿的手法如下：1、平肝清肺：肝經(jīng)位于食指螺紋面，肺經(jīng)位于無名指螺紋面同時(shí)操作，由指根推向指尖推三分鐘，可去肝火，恢復(fù)肺的肅降功能。2、清補(bǔ)脾：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)，由指尖到指根來回推，推三分鐘可和胃消食。3、清胃經(jīng)：胃經(jīng)位于大魚際赤白肉際處，由腕橫紋推向拇指指根推300次，可和胃降逆、清熱瀉火。4、推四橫紋：由食指、中指、無名指、小指掌指關(guān)節(jié)處來回推，推三分鐘，能消食導(dǎo)滯、退熱除煩。5、清大腸經(jīng)：大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)，由虎口推向指尖，推200次左右，可清熱、利濕、導(dǎo)滯。6、清天河水：天河水位于前臂正中，由腕橫紋中點(diǎn)推向肘橫紋中點(diǎn)，推200次左右，具有清熱涼血作用。7、揉二人上馬：二人上馬穴位于手背無名指及小指掌指關(guān)節(jié)后陷中，揉三分鐘，具有滋陰補(bǔ)腎的作用。8、揉涌泉：涌泉穴位于腳底，第2-3腳趾縫紋頭端與足跟連線的上三分之一處，具有散熱生氣、固本培元的作用。"

語音時(shí)長01:56''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2023/03/22收聽(12455)

寶寶積食推拿手法

"治療寶寶積食推拿手法如下：1、清胃經(jīng)，胃經(jīng)位于大魚際赤白肉際處，從腕橫紋推向拇指根三百次，有和胃降逆、清熱瀉火的作用。2、清大腸，大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)，由虎口推向指尖三百次，可清利腸腑、除濕熱、導(dǎo)積滯。3、揉板門，板門位于大魚際中點(diǎn)，揉三分鐘，可健脾和胃、消食化滯。4、逆運(yùn)內(nèi)八卦，以孩子掌心為圓心，以圓心到中指指根三分之二距離為半徑逆時(shí)針畫圓，內(nèi)八卦就在圓圈上，逆運(yùn)兩百次，可降胃氣、消宿食。5、掐四縫，四縫即食指、中指、無名指、小指第一指關(guān)節(jié)處，掐揉五分鐘具有消宿食、化積滯的功效。6、退六腑，六腑位于前臂尺側(cè)，從肘橫紋尺側(cè)推向腕橫紋尺側(cè)，推三分鐘，可除臟腑的郁熱積滯。"

語音時(shí)長01:44''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2020/10/12收聽(10138)

寶寶拉肚子的推拿手法有哪些

"對于寶寶拉肚子時(shí)，可以選擇揉外勞宮、清補(bǔ)脾、平肝的推拿手法進(jìn)行治療，常見手法如下：1、揉外勞宮：外勞宮位于小兒掌背中點(diǎn)處，以點(diǎn)揉的方式進(jìn)行治療。2、清補(bǔ)脾：脾經(jīng)位于小兒拇指橈側(cè)，以來回推拿進(jìn)行清補(bǔ)脾的治療。3、平肝：小兒肝經(jīng)位于食指掌面，平肝的方式以掌根向指尖處進(jìn)行推拿治療。小兒腹瀉多發(fā)生于夏秋季節(jié)，主要由于消化道的細(xì)菌感染，或飲食不潔所致，臨床上常表現(xiàn)為食后作瀉、消化不良、大便溏泄且色黃，甚至完谷不化，治療上當(dāng)健脾止瀉。若治療后效果不明顯，應(yīng)及時(shí)就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行檢查和治療，以免發(fā)生脫水等嚴(yán)重情況。"

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張文博│大連市中醫(yī)院

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小兒推拿治療嘔吐療效獨(dú)特，止嘔手法主要有橫紋推向板門、推天柱骨和揉中脘穴。橫紋推向板門，即從腕...

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寶寶驚嚇的推拿手法

"寶寶驚嚇的推拿手法通常以平肝、清補(bǔ)脾、推天河水、運(yùn)八卦等為主要治療，要明確所有的孩子都有一定的恐懼心理，這在孩子生長發(fā)育過程中是非常自然的現(xiàn)象，但如果受到驚嚇以后，大部分小朋友多表現(xiàn)為精神萎靡不振、不思飲食，有時(shí)夜寐不安、易哭鬧，治療上當(dāng)清心泄火、安神益智，可以取平肝十分鐘，補(bǔ)脾十分鐘，推天河水15分鐘，運(yùn)八卦15分鐘的方式進(jìn)行治療。如果病程日久，可以取平肝十分鐘，清補(bǔ)脾十分鐘，推天河水15分鐘，運(yùn)八卦15分鐘，揉二人上馬15分鐘的方式進(jìn)行治療。同時(shí)家長應(yīng)該配合孩子調(diào)節(jié)情緒，避免一些外界因素，如恐怖故事、觀看驚悚電影等給孩子帶來的影響。"

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張文博│大連市中醫(yī)院

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寶寶止咳推拿手法

"孩子咳嗽主要是由于呼吸道感染引起的一種癥狀。針對孩子的咳嗽，推拿治療是一種比較簡單，容易被孩子接受的一種治療手段，具體止咳的推拿手法有以下幾個(gè)方面：首先，可以推孩子的胸前檀中穴。其次，點(diǎn)揉天突穴，后背的要按揉肺俞穴、大椎穴。另外，可以用兩只手，從前后順時(shí)針各旋轉(zhuǎn)5分鐘，進(jìn)行從上到下的推揉，具有疏通肺部經(jīng)絡(luò)，化痰止咳的一種效果。"

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司振陽│南京市中醫(yī)院

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寶寶腹瀉的推拿手法

寶寶腹瀉的推拿手法如下：一、按揉足三里，足三里穴位于膝蓋骨外側(cè)凹陷下四指寬處，按揉200下，能有效的調(diào)理腸胃、消食理氣。二、揉龜尾，龜尾就是尾骨的末端，用拇指指腹按揉200次，能調(diào)理大腸、止瀉通便。三、推上七節(jié)骨，上七節(jié)骨穴就是以尾骨為起點(diǎn)向上推1-1.5寸的地方，可有效治療腹瀉。四、運(yùn)內(nèi)八卦，是以寶寶掌心為圓心，以圓心到中指2/3距離為半徑順時(shí)針畫圓，內(nèi)八卦就在圓圈上，畫200次，能助消化、止瀉。

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寶寶推拿退燒的手法

"寶寶如果發(fā)熱想用推拿手法來進(jìn)行治療，可以推拿按摩頸椎后面的大椎穴和后背的經(jīng)絡(luò)穴位，對于促進(jìn)發(fā)熱的緩解有很好的效果，可以采用一指禪推法，并且反復(fù)按摩10分鐘以上，促進(jìn)局部皮膚發(fā)汗，有利于快速退熱。如果發(fā)熱的癥狀持續(xù)不能緩解，可以按摩手臂上的曲池穴、合谷穴、尺澤穴，這些穴位能夠起到輔助退熱的效果，一般連續(xù)點(diǎn)按10-15分鐘，就能夠發(fā)揮應(yīng)有的療效。因?yàn)楹⒆颖容^小，如果處于高熱狀態(tài)，最好同時(shí)配合藥物來一起治療，這樣才能夠使發(fā)熱癥狀快速緩解，避免產(chǎn)生高熱驚厥的情況，推拿按摩退熱起效比較慢，一般需要6-9個(gè)小時(shí)才能退熱，最好配合藥物協(xié)同治療。"

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"寶寶消化不良推拿手法有以下幾種：一、腹部按摩，小兒采取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部以臍為中心，做圓周運(yùn)動(dòng)。順大腸方向?yàn)闉a，適宜大便偏干者；逆大腸方向?yàn)檠a(bǔ)，適宜大便偏稀者。一般多選擇順、逆各半，約按摩50-100次。二、足底按摩涌泉穴，涌泉穴在腳心，屈趾時(shí)，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指按揉該穴，按揉時(shí)順、逆時(shí)針皆可，按揉2-3分鐘。三、按揉、推四橫紋，四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作時(shí)，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2-3分鐘；也可推四橫紋穴，將小兒四指并攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50-100次。"

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