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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

3歲寶寶還要不要吃魚肝油

2023-07-21 18:17播放 :

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對(duì)于三歲的孩子可以酌情補(bǔ)充魚肝油，此時(shí)孩子已經(jīng)均衡飲食，如果飲食均衡則不會(huì)出現(xiàn)維生素A以及維生素D的缺乏。但如果孩子外出活動(dòng)較少且飲食受限，則應(yīng)酌情補(bǔ)充魚肝油，即補(bǔ)充維生素A與維生素D。

魚肝油是從鯊魚或鱈魚肝臟提取的脂肪，含有維生素A以及維生素D。維生素A能夠增加孩子的免疫功能，預(yù)防視力受損。而維生素D能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收及利用，若缺乏維生素D可能會(huì)導(dǎo)致佝僂病的出現(xiàn)。所以孩子從出生兩周開始需要補(bǔ)充魚肝油，隨著年齡的增長(zhǎng)，補(bǔ)充量也可以逐漸增加，通常會(huì)補(bǔ)充到孩子兩歲左右。

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2023/01/14播放(69572)

寶寶吃魚肝油的功效

"魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，其中維生素A能夠參與正常的視覺過程，能夠預(yù)防夜盲癥、干眼癥，缺乏維生素A的孩子更容易患近視眼。維生素A還能夠影響上皮細(xì)胞的完整性和穩(wěn)定性，能夠預(yù)防毛囊角化、皮膚粗糙，所以有些家長(zhǎng)說孩子雞皮疙瘩比較重，也和缺乏維生素A有一定的關(guān)系。維生素A還能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，調(diào)節(jié)人體的免疫功能，維持正常的生殖功能。魚肝油中的維生素D主要是調(diào)節(jié)體內(nèi)的鈣磷代謝，能夠促進(jìn)鈣的吸收以及鈣向骨骼的沉積，能夠預(yù)防佝僂病、骨軟化，能夠促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)，還能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，調(diào)節(jié)胃腸道的吸收功能。所以三歲以內(nèi)的孩子，常規(guī)要補(bǔ)充魚肝油。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

常香云│大慶龍南醫(yī)院

2019/11/18收聽(44854)

寶寶多大吃魚肝油

"一般足月新生兒從出生后14天開始補(bǔ)充維生素D，每天400單位，這個(gè)是最小預(yù)防量，一直到寶寶2歲。足月新生兒如果是14天以后可以補(bǔ)充單純的維生素D，也可以補(bǔ)充維生素AD，也就是俗稱的魚肝油丸。維生素A和維生素D的含量比值是3∶1的時(shí)候，能夠利于維生素A、D在人體的吸收，所以通常情況下，我們推薦的魚肝油是伊可新，也就是里面含維生素A1500單位，維生素D500單位，能夠達(dá)到寶寶每日所需的維生素A、D的量。但是如果是早產(chǎn)兒或者是維生素D缺乏性佝僂病的早期，這種情況下需要加量補(bǔ)充維生素D的時(shí)候，就不建議補(bǔ)充維生素AD，即魚肝油，如果過量補(bǔ)充，容易造成維生素A中毒。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:31''

李艷梅│沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

2018/08/31收聽(60948)

寶寶什么時(shí)候吃魚肝油

通常寶寶出生后2周，可以開始補(bǔ)充

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/02/15播放(63444)

三歲寶寶還要不要吃魚肝油

"三歲寶寶需不需要吃魚肝油，要根據(jù)寶寶的發(fā)育來評(píng)定。如果寶寶是晚發(fā)性佝僂病，可能要吃魚肝油。如果三歲寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常，沒有微量元素的缺乏，睡覺、吃飯好，體重增長(zhǎng)也正常，也沒有多汗、煩躁不安、雞胸等癥狀，就不需要補(bǔ)魚肝油。三歲寶寶一般在上幼兒園，飲食和成人一樣，只要保證平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)均衡、合理，并且牛奶的供給要足，睡眠也要保證，同時(shí)多參加戶外活動(dòng)，每天至少戶外活動(dòng)1—2個(gè)小時(shí)，保證日光紫外線的照射。只要沒有維生素D的缺乏，就可以不用補(bǔ)充魚肝油。如果是晚發(fā)性佝僂病的寶寶，可以吃魚肝油。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:48''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/03/23收聽(29001)

寶寶需要吃魚肝油嗎

"魚肝油在臨床上叫做維生素AD。維生素A是促進(jìn)寶寶眼睛發(fā)育的必須維生素，維生素D可以促進(jìn)寶寶鈣吸收，臨床上建議滿月就要開始補(bǔ)充維生素AD。補(bǔ)充一段時(shí)間之后，比如有五、六個(gè)月以后，可以換成單純的維生素D，一直口服補(bǔ)充到兩歲。因?yàn)楹芏鄬殞殨?huì)出現(xiàn)維生素D缺乏，然后導(dǎo)致佝僂病的出現(xiàn)。如果不堅(jiān)持補(bǔ)充，佝僂病發(fā)生的幾率是比較大的。所以，寶寶是需要吃維生素AD的，也就是魚肝油。但是隨著寶寶年紀(jì)的增加，比如到四、五個(gè)月時(shí)，可以考慮選擇繼續(xù)口服維生素AD，或者單純口服維生素D了。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:23''

戴楊│鹿寨縣婦幼保健院

2018/05/09收聽(43650)

寶寶多久吃魚肝油

寶寶一般生后7天或15天開始吃，吃到2歲...

梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/10/26播放(32258)

寶寶什么時(shí)候開始吃魚肝油

"對(duì)于足月出生的孩子，出生以后半個(gè)月就應(yīng)該常規(guī)的補(bǔ)充維生素D。因?yàn)轱嬍钞?dāng)中的維生素D，是不足以維持孩子生理需要的。不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子，奶當(dāng)中的維生素D都是不足的，都需要給孩子額外的補(bǔ)充。奶當(dāng)中的鈣含量是足夠的，可能會(huì)出現(xiàn)鈣磷比例的失調(diào)，會(huì)影響維生素D的吸收。因此，需要常規(guī)的給孩子補(bǔ)充維生素D。每天的生理需要量至少是200-400單位。隨著孩子年齡的增加，對(duì)維生素D的需要量也在逐漸的增加。如果孩子是早產(chǎn)，出生以后1周就應(yīng)該常規(guī)的補(bǔ)充維生素D。早產(chǎn)的孩子母親在孩子體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素D量更少，更需要盡早的給孩子補(bǔ)充。除了給孩子補(bǔ)充維生素D以外，還需要適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣鄷裉?，這樣有助于皮膚表面合成維生素D，效果比口服魚肝油更好一些。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

曲朋安│煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

2018/05/29收聽(75276)

寶寶什么時(shí)候不再吃魚肝油

寶寶沒有特殊情況下，2歲以上不再吃魚肝油。臨床上魚肝油指維生素AD，因?yàn)榫S生素AD是藥物，對(duì)于...

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/09/11播放(58236)

寶寶什么時(shí)候吃魚肝油是最好的

"通常情況下，嬰兒在出生后1-2周開始常規(guī)補(bǔ)充維生素D，需保證每天攝入400U，1歲以上每天攝入600U，每天服用的時(shí)間無限制。所有孩子都應(yīng)該常規(guī)補(bǔ)充維生素D，每天攝入的時(shí)長(zhǎng)并無嚴(yán)格的要求，也可以和奶一起吃，并不需要專門的時(shí)間服用，對(duì)維生素D的吸收或效果都沒有明顯的影響。對(duì)于維生素D，目前建議家長(zhǎng)給孩子至少補(bǔ)充到生后2歲，有條件者可以繼續(xù)補(bǔ)充，可持續(xù)到孩子學(xué)齡前。對(duì)于早產(chǎn)兒和低生出生體重兒以及雙胎的寶寶來說，建議生后1周開始補(bǔ)充維生素A和維生素D，前3個(gè)月每日1500U的維生素A，800U的維生素D，3個(gè)月之后同正常的寶寶。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/05/26收聽(19400)

寶寶多久開始吃魚肝油

"寶寶出生兩周后開始吃魚肝油，魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。維生素A可促進(jìn)寶寶視力正常發(fā)育，維生素D可促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣劑的吸收，給寶寶吃魚肝油主要是預(yù)防因維生素D缺乏導(dǎo)致寶寶缺鈣患有佝僂病。因人體無法自己合成維生素D，必須通過日曬、食物、口服補(bǔ)充劑的形式來獲取，維生素D的主要作用是促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣、磷的吸收，還能促進(jìn)腎小管細(xì)胞對(duì)鈣、磷的重吸收。所以，可以提高血鈣、血磷濃度，有利于新骨的生成和鈣化，對(duì)寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的意義。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2020/11/09收聽(36568)

多大的寶寶可以吃魚肝油

"一般出生半個(gè)月的寶寶就可以吃魚肝油，魚肝油主要含有維生素A和維生素D，維生素A屬于脂溶性維生素，能在視覺細(xì)胞內(nèi)參與維持暗視感光物質(zhì)循環(huán)，可預(yù)防患夜盲癥。補(bǔ)充維生素A還能維持寶寶免疫功能，提高身體免疫力，并且還參與骨質(zhì)代謝和強(qiáng)壯骨骼，促進(jìn)牙齒發(fā)育，使其皮膚細(xì)嫩、光滑。維生素D主要作用是促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣和磷的吸收，又可促進(jìn)鈣鹽更新及新骨生成，有利于新骨鈣化，預(yù)防患佝僂病。建議家長(zhǎng)給寶寶吃魚肝油要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可擅自服用，以保證用藥安全。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2021/01/06收聽(27232)

寶寶什么時(shí)候吃魚肝油最好

"嬰兒吃魚肝油最好在喂奶或者是飯后0.5-1小時(shí)后再服用，食用后0.5-1小時(shí)以后再喂奶或者是吃飯。差不多也就是上午八九點(diǎn)的時(shí)候，冬季更多的選擇在室內(nèi)活動(dòng)，相對(duì)日照時(shí)間比較短，可以給幼兒每天吃魚肝油，但是要注意吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。春秋季節(jié)陽光相對(duì)比較充足，可以讓幼兒吃十天魚肝油再停十天，在陽光好的時(shí)候，可以讓寶寶出去曬20分鐘以上的太陽，但是要注意不要隔著玻璃曬，暴露皮膚才有效果。夏季陽光比較充足，可以適當(dāng)減少魚肝油。陽光可以把孩子身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D幫助鈣的吸收，但是寶寶如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，仍然可以每天吃魚肝油，同時(shí)要注意吃魚肝油多了也會(huì)造成維生素A的中毒。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院

2018/06/27收聽(98520)

寶寶什么時(shí)候吃魚肝油

足月的新生兒寶寶出生兩周就可以口服魚肝油，魚肝油可以每天一粒，魚肝油里頭主要含有維生素A和維生素D，每天早晨吃奶后的半小時(shí)到一小時(shí)口服一粒400個(gè)IU。寶寶這個(gè)年齡段生長(zhǎng)發(fā)育比較快，盡量還要多在戶外活動(dòng)，多曬曬太陽，都有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)魚肝油在治療的過中里面的維生素A，主要是有利于視力的發(fā)育，維生素D主要促進(jìn)鈣的吸收，有利于骨骼的增長(zhǎng)。在寶寶整個(gè)發(fā)育過程中維生素D的補(bǔ)充要補(bǔ)充到兩歲，中間如果寶寶出現(xiàn)佝僂病，要及時(shí)查微量元素，如果不夠，如果確實(shí)確診了佝僂病，400U是不夠的，要根據(jù)缺的多少再給予加量，進(jìn)行治療。

語音時(shí)長(zhǎng)01:44''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2020/07/27收聽(11220)

寶寶什么時(shí)候開始吃魚肝油

"對(duì)于足月兒，生后14天開始補(bǔ)充魚肝油。早產(chǎn)兒一般生后數(shù)天內(nèi)開始補(bǔ)充魚肝油，建議補(bǔ)充每日維生素A1500U，維生素D800-1000U，3個(gè)月之后再改為每天400U的維生素D。魚肝油是改良魚肝油，維生素A和D的含量是3:1，每日補(bǔ)充1500U的維生素A和400U的維生素D，用來預(yù)防佝僂病。對(duì)于雙胞胎的小寶寶建議每日補(bǔ)充800U的維生素D，3個(gè)月之后再改為400U維生素D，用來預(yù)防佝僂病，促進(jìn)鈣吸收。上述只是預(yù)防佝僂病的量，如果孩子有多汗、易醒、易驚、方顱、枕禿等佝僂病的表現(xiàn)，需要增加維生素D的量，一般治療的維生素D量是2000-4000U/d。建議家長(zhǎng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選購(gòu)魚肝油給嬰兒服用，服用期間建議保證嬰兒多到戶外活動(dòng)，接觸充足的陽光，有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/06/19收聽(15866)

寶寶什么時(shí)候吃魚肝油

"魚肝油是一個(gè)廣泛的說法，并不是很準(zhǔn)確，有一些魚肝油是一些保健的藥品，沒有明確的藥物劑量，不建議兒童食用。一般建議食用的是含有明確藥物劑量的維生素AD滴劑，一般寶寶出生之后兩周就可以服用維生素A、維生素D，可以一直服用到一歲半到兩歲左右，因?yàn)椴徽撌蔷S生素A或者是維生素D，對(duì)于兒童的發(fā)育都是非常重要的維生素，維生素A主要對(duì)孩子的視覺發(fā)育非常重要，像眼部的癥狀和體征跟維生素的缺乏有關(guān)是最早被發(fā)現(xiàn)的，像夜盲癥或者是干燥癥都和孩子的維生素A的缺乏有關(guān)。同時(shí)像孩子的皮膚或者是一些貧血和感染，也和維生素A的缺乏有相關(guān)性。維生素D影響孩子的鈣磷代謝，特別是孩子的骨骼的發(fā)育，受到孩子的維生素D缺乏的影響，會(huì)有明顯的骨骼的異常。如果寶寶的輔食中含有維生素A、D，服用魚肝油時(shí)要注意適量的減量。服用過量可能會(huì)引起中毒，服用的量低可能會(huì)達(dá)不到預(yù)防效果。在日常生活中，建議家長(zhǎng)應(yīng)定期帶寶寶進(jìn)行身體檢查。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:38''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/05/08收聽(69550)

寶寶多少天可以吃魚肝油

"如果是足月的新生兒寶寶，一般出生后兩周就可以口服魚肝油了，每天一粒，400IU，最好是每天早晨吃奶后的半小時(shí)到一小時(shí)口服。一般魚肝油要補(bǔ)充到兩歲左右，如果要是早產(chǎn)兒寶寶，一般四周就可以開始補(bǔ)充魚肝油了，也是每天一粒，400IU，補(bǔ)充到兩歲。當(dāng)然寶寶在成長(zhǎng)過程中如果發(fā)現(xiàn)有維生素D缺乏性佝僂病的癥狀和體征，根據(jù)微量元素的檢測(cè)，可以調(diào)整維生素D的含量，及時(shí)糾正維生素D的缺乏。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2020/12/01收聽(29052)

寶寶吃魚肝油有什么好處

"寶寶吃魚肝油有很多好處，魚肝油是維生素A和維生素D的復(fù)合制劑。維生素D的補(bǔ)充，能夠避免因?yàn)榫S生素D缺乏而導(dǎo)致的免疫功能的異常，減少急性感染的發(fā)生。同時(shí)能夠防止遠(yuǎn)期的骨關(guān)節(jié)病，以及自身免疫性疾病的發(fā)生，維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防佝僂病的發(fā)生。維生素A對(duì)寶寶也有很多好處，是構(gòu)成視覺細(xì)胞的感光物質(zhì)，能夠促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育，預(yù)防眼干燥癥和角膜潰瘍的發(fā)生，能夠維持和促進(jìn)寶寶的免疫功能，減少上呼吸道感染的發(fā)生。同時(shí)維生素A還能夠影響造血，減少維生素A缺乏而引起的貧血。因此寶寶吃維生素A、維生素D有很多好處，建議生后15天的寶寶就可以正常的補(bǔ)充維生素A、維生素D。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:37''

朱芮│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/11/12收聽(71072)

吃魚肝油有什么好處

"吃魚肝油有好多好處，魚肝油主要是含有維生素A和維生素D，還有少量的維生素E，主要是從魚的肝臟里面提成的，含有不飽和脂酸甘油、磷脂等，它有以下功能：一、魚肝油中的維生素D，可以促進(jìn)人體對(duì)于鈣和磷的吸收，這樣促進(jìn)骨骼的發(fā)育，使牙齒發(fā)育健全，預(yù)防小兒佝僂病和成人的軟骨??；二、魚肝油中含有維生素A，維生素A有維持正常人的視覺功能，促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素形成，從而調(diào)節(jié)眼睛適應(yīng)外界光線、強(qiáng)弱的能力，這樣就預(yù)防了夜盲癥和視力的減退；三、魚甘油中的維生素A，還有促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的增殖與生長(zhǎng)，這樣能夠促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育；四、魚甘油中的維生素A，可以維持正常人體上皮組織細(xì)胞，增加人體的免疫功能，可以防止角膜炎；五、魚肝油中含有不飽和脂肪酸甘油，可以起到清理血管中的膽固醇、脂質(zhì)，從而達(dá)到降血脂的目的。"

語音時(shí)長(zhǎng)02:02''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2020/03/25收聽(71538)

寶寶出生多久可以吃魚肝油

　　魚肝油的主要成分是維生素A和D，維生素A主要用于預(yù)防夜盲癥，維生素D可避免佝僂病的發(fā)生，建議新生兒出生后即可開始服用魚肝油。魚肝油主要從深海魚類肝臟中提取...

張欣│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/04/24閱讀(3064)

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