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    寶寶AD吃到多大

    2023-11-14 16:13播放 :

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    AD即維生素AD,目前寶寶在生后常規(guī)補充維生素AD已經(jīng)成為共識,家長、醫(yī)生都有所認(rèn)知。寶寶生后1-2周就開始常規(guī)補充維生素AD,主要為了保證維生素D攝入,這是針對1歲以內(nèi)寶寶,一直吃到至少2歲,屬于最基本的時間。

    寶寶攝入維生素AD對鈣磷代謝等有很大作用,維生素D缺乏尤其是純母乳喂養(yǎng)寶寶,母乳中維生素D非常好吸收但量非常少,如果不額外去補充維生素D就很容易不足。

    所以小月齡寶寶維生素D缺乏,主要可能會出現(xiàn)維生素D缺乏所導(dǎo)致的佝僂病、手足搐搦等,引起骨骼、肌肉、精神等方面的相關(guān)病變或者抽搐等,影響很大。除此之外,維生素D對免疫功能也有作用。

    目前實際上從推薦來講,寶寶從出生后1-2周開始補充維生素AD至少吃到2歲,2歲以后隨著戶外活動增加,日曬時間延長,不太出現(xiàn)維生素D缺乏問題。

    但是因為維生素D和免疫功能有關(guān),所以目前推薦2歲后維生素D仍然可以吃,但是沒有嚴(yán)格規(guī)范或者規(guī)定。維生素D吃到2歲是有規(guī)定的,2歲之后可以繼續(xù)補充到學(xué)齡前都沒有問題。

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    "魚肝油含有豐富的維生素A和維生素D,改良的魚肝油已經(jīng)把維生素A和維生素D的比率調(diào)整為3:1,既可以預(yù)防維生素A的缺乏,又可預(yù)防維生素D的缺乏。寶寶吃改良的魚肝油具體吃到多大年齡?其實只要孩子有物質(zhì)的缺乏,無論多大年齡都應(yīng)該補充,當(dāng)然一般兩歲以前更容易發(fā)生維生素A或者維生素D的缺乏。因此,指南也強調(diào)兩歲以前要補充維生素A和維生素D。一般在0-12個月,建議每日補充維生素A是1500單位,維生素D是400-600單位來預(yù)防維生素A和維生素D缺乏。到1-2歲建議每日補充1500單位的維生素A,同時600-800單位的維生素D來預(yù)防維生素A和維生素D的缺乏。兩歲以后沒有明確的強調(diào),但是需要根據(jù)孩子的情況。如果寶寶是在高緯度的地區(qū),冬天比較冷,也很少戶外活動,或者寶寶即使是在陽光充足的地方,但是很少去戶外,或者這段時間老是多雨,長期不能夠曬太陽,容易造成維生素A和維生素D的缺乏的情況下,也可以適量的補充維生素A和維生素D。同時要注意觀察寶寶是否有維生素A或者維生素D缺乏的癥狀,如果有就需要補充,即使是成人有這種缺乏的情況下也需要補充。"

    語音時長01:51''

    王翠玲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2020/04/22收聽(80138)

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