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      洗澡后能艾灸嗎
      2023-08-28 17:00:03播放-
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      洗澡后能艾灸嗎
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      洗澡后可以艾灸,洗澡以后氣血循環(huán)通暢、毛孔打開,體內污垢都被排出,此時可以進行艾灸。艾灸可以溫養(yǎng)氣血,而且洗澡以后毛孔打開,艾灸的藥理作用能夠更加直接進入到人體經絡和臟腑中間,對祛風散寒、補充陽氣能夠起到更大的作用,所以洗澡后可以艾灸,但是艾灸時需要注意以下幾點:

      1、注意保暖:洗澡后毛孔打開,艾灸能夠促進血液循環(huán)、開泄毛孔,此時一定要注意保暖,假如艾灸時外界室溫比較涼,要注意不要讓外邪侵襲;

      2、注意避風:艾灸結束以后要注意穿好外套、不要被風吹,被風吹可能會起病,比平時更加容易引起風邪,更加容易受風寒侵襲;

      3、注意補充津液:洗澡過后進行艾灸要注意補充津液,此時洗澡實際上是傷精耗氣的過程,人體的陰液會丟失,尤其是洗熱水澡或泡澡以后,艾灸雖然可以補陽氣,但是也會傷陰動血,所以在艾灸的過程中或洗澡結束以后,一定要飲用大量的水補充水分,無論是滋陰的水分或普通白開水,才能避免傷津液,出現(xiàn)上火癥狀。

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