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張章
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

針灸科

背俞穴的準(zhǔn)確定位

2023-09-05 15:43播放 :

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背俞穴實(shí)際上是好幾個(gè)穴位的總稱，并不單指一個(gè)穴位。背俞穴是五臟，在膀胱經(jīng)第一側(cè)線上的反應(yīng)點(diǎn)。

五臟指的是肝、心、脾、肺、腎，膀胱經(jīng)走行于后背上，如心經(jīng)的背俞穴就叫心俞，心俞在第5胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。肝、心、脾、肺、腎的俞穴都是旁開(kāi)1.5寸，后正中線到肩胛骨內(nèi)緣的距離是3寸，一半就是1.5寸。

1、肺俞：在第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸；

2、心俞：在第5胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸；

3、肝俞：在第9胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸；

4、脾俞：在第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸；

5、腎俞：都在不同的椎體下方，還有腎俞是在第14椎，胸椎有12個(gè)，第14椎就是第2腰椎，在第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。

這5個(gè)背俞穴不會(huì)同時(shí)使用，根據(jù)病人的情況來(lái)選擇當(dāng)中的2-3個(gè)，再配合其他穴位一起治療。自己在家中可以按揉，如脾俞、心俞、肝俞，這樣的穴位，來(lái)緩解頭暈、腦脹、失眠等情況。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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