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高血壓吃蜂蜜有好處嗎
2023-03-13 18:33:06播放：-
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高血壓吃蜂蜜有好處嗎
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高血壓吃蜂蜜對血壓沒有明顯影響，如果高血壓同時合并有便秘吃蜂蜜有好處，可以軟化大便、增加排便次數(shù)、促進胃腸蠕動。高血壓患者吃蜂蜜對血壓影響較小，不會造成血壓升高、下降。
高血壓患者在飲食方面主要控制鈉鹽攝入，無論是對于年輕人、中年人、老年人，總之對于中國人而言，高血壓患者飲食方面特別注意鈉鹽攝入。世界衛(wèi)生組織推薦鈉鹽攝入每天＜6g，而國人每天鈉