如果既往就能吃巧克力，不會(huì)過敏，或者沒有特別不舒服的感覺，在月經(jīng)期吃巧克力不會(huì)怎樣。月經(jīng)期要注意一下，是因?yàn)檫@時(shí)候人體相對比較虛弱，需要注意飲食、注意適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)、適當(dāng)?shù)男菹?。吃巧克力，或者吃其他常?guī)的食物，只要不過量，不會(huì)有影響。
有的女性可能月經(jīng)期很難受，有的來月經(jīng)的時(shí)候肚子特別疼或者頭疼，這時(shí)候可能就不喜歡過甜、過膩的食物，這時(shí)候避免吃就好。如果月經(jīng)期本身并沒有特別不舒服的感覺，飲食不會(huì)有明顯的變化，以前可以吃巧克力，現(xiàn)在也可以吃，以前可以吃適當(dāng)?shù)乃F(xiàn)在也可以吃。
只是避免吃一種很新的食物或者以前過敏的食物，或者過于冰冷的食物，盡量避免即可。也就是說吃巧克力或者吃其他的糕點(diǎn)、常溫的水果，以及平常吃的米飯、魚、肉、蛋，或者有的女性平常也喝茶的，一般都不會(huì)有影響。
所以總體而言，如果本身月經(jīng)期就沒有不舒服，既往吃巧克力也沒有不舒服，月經(jīng)期一樣可以吃巧克力，控制量即可。如果既往就不喜歡吃巧克力，或者月經(jīng)期不舒服、不喜歡吃甜膩的食物，避免即可。
