痛風(fēng)患者可以少量吃花生。花生屬于中等嘌呤含量食物，痛風(fēng)發(fā)作時醫(yī)生會建議嚴格低嘌呤飲食，如酒類、動物內(nèi)臟、海鮮、常喝的碳酸飲料都屬于高嘌呤食物。雖然花生不是高嘌呤食物，但每100mg花生含有近90mg的嘌呤量，所以花生是中嘌呤食物。
痛風(fēng)患者一旦處于急性發(fā)作期，還是建議盡量低嘌呤飲食，如多飲水，多吃雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。此外花生除含有嘌呤，還屬于高熱量食物，高熱量的食物含有相對高的脂肪，會增加肥胖的風(fēng)險。市面上買到的花生，還有油炸、香辣口味，又增加了花生的脂肪含量。如果痛風(fēng)急性發(fā)作，還是建議不要吃過多的花生，可以少量食用。
