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    糖尿病患者能喝楊梅酒嗎

    2023-01-05 23:39播放 :

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    糖尿病患者不太建議喝楊梅酒,原因包括以下幾種:

    1、含有酒精:酒精對(duì)糖尿病患者而言,較容易發(fā)生低血糖,尤其是對(duì)正在用胰島素治療的糖尿病患者。如果在用胰島素治療期間還飲酒,特別是空腹飲酒,很容易導(dǎo)致低血糖,而低血糖的癥狀和醉酒比較相似,非醫(yī)學(xué)專業(yè)的人士不能鑒別出來。如果患者在酒桌上發(fā)生低血糖,但被誤以為是醉酒,通常會(huì)延誤搶救的時(shí)機(jī);

    2、含有糖分:楊梅酒的口感較甜,度數(shù)較高,其口感甜而不辣,原因就是里面會(huì)加大量的糖,如冰糖等物質(zhì),才能保證口感甜而不辣。所以糖尿病患者喝楊梅酒,相當(dāng)于在無形中攝取較多的糖,會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。因此建議糖尿病患者盡量不要喝楊梅酒,如果要喝,建議少喝不放糖的楊梅酒,但口感較差,飲酒時(shí)建議監(jiān)測(cè)血糖,不要空腹飲酒。

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    "如果糖尿病患者的血糖控制達(dá)標(biāo)、平穩(wěn),可以適量吃楊梅。當(dāng)然,一定要在兩餐之間吃楊梅,部分水果的食用量要控制在200g以內(nèi),監(jiān)測(cè)血糖水平,并進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等舒緩的運(yùn)動(dòng),不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)。適量吃水果有助于補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì),這對(duì)糖尿病患者有很好的作用。楊梅還有其他的特點(diǎn),比如有豐富的維生素以及礦物質(zhì),能助消化,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,所以可適當(dāng)食用。糖尿病患者還得選擇其他升糖指數(shù)偏低的水果,比如草莓、樹莓、藍(lán)莓以及櫻桃等,還有黃瓜、西紅柿等都可以。糖尿病患者應(yīng)該增加一些有氧運(yùn)動(dòng)量,每周的有氧運(yùn)動(dòng)量不能低于150分鐘,這樣可以根據(jù)血糖的波動(dòng)情況及時(shí)調(diào)整降糖方案。監(jiān)測(cè)血糖也必不可少,切不可自行減藥或停藥,一定在醫(yī)生的醫(yī)囑下進(jìn)行。如果用藥期間或者是應(yīng)用胰島素期間出現(xiàn)心慌、手抖、盜汗等,一定要積極監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)可以采取口服葡萄糖水、軟飲料以及糖塊等方式進(jìn)行低血糖的搶救。"

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