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榮文舟
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

肛腸科

肛裂飲食注意事項(xiàng)

2023-04-22 02:23播放 :

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俗話說病從口入，肛裂發(fā)病也是如此，好吃辛辣食品、煎炒烹炸、肥甘厚味、抽煙喝酒者就比較容易得肛裂，因此肛裂患者在飲食上注意如下：

1、少吃辣椒、少喝酒，少吃油膩上火的食品，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)增加膳食纖維攝入，保證大便軟化，防止大便干燥；

2、注意少吃生冷、不干凈的食品、腐敗食品，以防發(fā)生腹瀉、痢疾、腸炎，這也是導(dǎo)致肛裂的原因之一。

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"肛裂的患者飲食最主要的就是圍繞一個(gè)宗旨來進(jìn)行，一切都以大便稀、軟、通暢為前提條件。吃的東西一定要避免太油膩，避免太辣的，要多吃蔬菜，多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如可以多吃芹菜、四季豆、豆角；同時(shí)可以多吃點(diǎn)水果，水果一定要注意有些水果吃了之后可能會(huì)上火，導(dǎo)致大便干，比如榴蓮屬于溫性，吃多了之后可能會(huì)導(dǎo)致大便干，火龍果則是非常好的潤(rùn)腸的水果，吃了之后大便會(huì)變得非常的軟；同時(shí)還可以多吃腰果、堅(jiān)果類的，比如腰果、杏仁、核桃等都可以潤(rùn)腸；還可以喝酸奶，酸奶也可以起到非常好的潤(rùn)腸的作用。所以肛裂患者飲食就是要以上幾點(diǎn)要注意，一定要保證大便通暢，同時(shí)還要配合肛門局部的用藥促進(jìn)傷口的愈合。"

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肛裂的飲食禁忌有哪些？

"肛裂患者忌食辛辣、刺激性食物，因?yàn)槭秤煤欣苯坊蛘咂渌碳ば缘氖澄镆院?，這些刺激性的成分一般不會(huì)被人體完全吸收，在它通過肛門裂口潰瘍的時(shí)候，這些刺激性的成分會(huì)導(dǎo)致肛裂疼痛的加重。另外，容易引起腹瀉和便秘的食物也不宜食用。首先，大便干燥會(huì)加重潰瘍面的疼痛，誘發(fā)括約肌的痙攣，另外腹瀉、大便次數(shù)多，肛裂的潰瘍面得不到修復(fù)的良好環(huán)境，也不利于肛裂的恢復(fù)。"

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語音時(shí)長(zhǎng)00:36''

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語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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"高血壓的患者平日里要注意定期監(jiān)測(cè)血壓和心率，同時(shí)要注意按時(shí)口服相關(guān)的降壓藥物。在季節(jié)更替的時(shí)候，如果降壓藥需要減量或者停服，都需要結(jié)合去醫(yī)院相關(guān)的心內(nèi)科門診，在醫(yī)生的囑托之下進(jìn)行增量、減量或者停藥，切不可隨意停服。如果不按時(shí)服用降壓藥，血壓會(huì)出現(xiàn)反跳性的升高，反而容易誘發(fā)腦梗死、腦出血等危及生命的情況出現(xiàn)。飲食要注意低鹽低脂的飲食，要注意戒煙戒酒，多吃新鮮的瓜果蔬菜，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6g以下。如果高血壓出現(xiàn)腎損害或者腎功能不全，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在3g以下。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

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"高血壓一旦診斷，多需注意降壓藥物的治療，高血壓的患者生活治療是特別重要的。如果要是沒有加以很好的生活管理，血壓很難控制達(dá)標(biāo)，所以，首先要注意生活當(dāng)中的勞逸結(jié)合，要保證作息規(guī)律、充足的睡眠，同時(shí)要管理情緒、心平氣和，而減少情緒激動(dòng)、睡眠不足、過度緊張而帶來血壓升高。同時(shí)，要進(jìn)行體育鍛煉，在血壓和心臟允許的情況下，進(jìn)行合理的體育鍛煉，來放松壓力，來提高心肺功能。再有就是高血壓的飲食管理，也是非常重要的。因?yàn)楦哐獕菏莿?dòng)脈粥樣硬化疾病的重要的危險(xiǎn)因素，容易患有動(dòng)脈粥樣硬化性的疾病。所以在飲食當(dāng)中要特別注意低脂、低膽固醇、低熱量的飲食。同時(shí)高血壓與鹽的攝入有關(guān)，所以高血壓的患者應(yīng)該吃低鹽的食物，來減少容量過高帶來的血壓的升高。食物當(dāng)中需要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏廢，并沒有不能夠吃的食物，而只是需要均衡飲食。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:39''

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肛裂手術(shù)后注意事項(xiàng)

肛裂手術(shù)以后需要注意肛門周圍的清潔衛(wèi)生，每天用碘伏棉簽傷口局部清潔消毒，盡量保持手術(shù)創(chuàng)面、肛門周圍清潔干燥，每天排便后可以用溫水清洗肛門，或者是用稀高錳酸鉀液坐浴。術(shù)后注意盡量吃無渣易消化飲食，多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，多飲水，以便糾正便秘，或者口服通便的藥物，比如蘆薈膠囊，盡量使大便松軟潤(rùn)滑，每天按時(shí)排便，保持大便通暢，避免便秘，排便時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久蹲。少吃辛辣刺激的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久蹲等，多注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，手術(shù)后創(chuàng)面通過坐浴和通便的方法一般很快愈合，上述的生活習(xí)慣，建議長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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肛裂手術(shù)后的注意事項(xiàng)有哪些

"肛裂手術(shù)以后，第一、是飲食方面，注意不要吃生冷刺激的食物，避免辣椒、胡椒和牛肉、羊肉，可以多吃點(diǎn)蔬菜、水果。第二、就是排便注意事項(xiàng)，排便方面每天排1次大便，那么排便在5分鐘之內(nèi)，不要讓大便太干結(jié)。第三、就是生活習(xí)慣方面，不要太勞累、避免久坐、久站、長(zhǎng)時(shí)間的開車、騎車。第四、就是術(shù)后排便以后清洗，然后消毒，再用藥膏紗布覆蓋。"

語音時(shí)長(zhǎng)00:40''

任華│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

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孕早期飲食，最好飲食多樣化，建議多吃瘦肉、魚蝦、豆制品等，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。建議多吃蔬菜、水果，比如紅棗、西紅柿、香蕉、桔子等，可以補(bǔ)充維生素，預(yù)防孕期便秘，紅棗還可以補(bǔ)血，預(yù)防孕期貧血等。注意最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要同房，因?yàn)樵性缙谔喊l(fā)育不穩(wěn)定，容易引起流產(chǎn)。注意不要吃容易流產(chǎn)的食物，如桂圓、螃蟹等，不能亂吃藥物，容易引起胎兒畸形，也不能抽煙喝酒。最好放松心情，如果心情不好，也會(huì)影響寶寶的發(fā)育，建議定期產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)腹痛，最好及時(shí)B超檢查，排除流產(chǎn)可能。

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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"常說的心肌缺血多指冠心病冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致的心肌缺血。冠心病是一種富貴病，多見于高血壓、高脂血癥、糖尿病患者，因此，如果是冠心病心肌缺血，在飲食上需要低鹽、低脂、糖尿病飲食，也就是清淡飲食，因此，不需要過分補(bǔ)充特別的食物，只要好好的進(jìn)行冠心病二級(jí)預(yù)防用藥即可。另外，還有一些情況，就是貧血也可以導(dǎo)致心肌缺血，就需要積極糾正血色素，根據(jù)貧血原因補(bǔ)充不同的造血原料，多見于缺鐵性貧血，積極補(bǔ)充鐵劑即可。"

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