在哺乳期吃李子是不會(huì)回奶的。李子這一水果含有豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì)，而且膳食纖維的含量也是非常高的。
因此，哺乳期適量地吃李子，有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，比如能夠增加維生素C的含量，具有抗氧化的功能，而且還能增加產(chǎn)婦的身體抵抗力。其含有的膳食纖維，也能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防和減輕發(fā)生便秘和痔瘡。
但是由于李子這種水果是寒性的，如果產(chǎn)婦的身體屬于脾胃虛寒或者是胃寒，如果大量地吃李子可能會(huì)造成胃酸反流，或者是惡心嘔吐腹脹等癥狀，從而影響產(chǎn)婦的身體健康，間接地也會(huì)影響乳汁的分泌情況。
所以，在產(chǎn)褥期一定要注意飲食營養(yǎng)均衡。
