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肩周炎在急性期時(shí)，有些患者會(huì)因?yàn)楦觳蔡厶Р黄饋矶绊懭粘Ｉ?。如果肩周炎疼痛程度已?jīng)影響日常生活、工作、睡眠，可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物，比如可以到骨科開止痛藥物，也可以到康復(fù)科開處方藥。

急性期還可以通過活動(dòng)，減輕疼痛。如下垂擺動(dòng)，在站立位時(shí)，身體前傾，趴在桌子上，讓肩周炎一側(cè)肩膀自然下垂，讓肌肉、關(guān)節(jié)、肌腱都徹底放松下來，做各方向前后、左右的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，次數(shù)無特殊要求，可以多做幾次。坐位時(shí)雙臂自然下垂放在身體兩側(cè)，可以做肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、擴(kuò)胸、含胸動(dòng)作，也就是從各角度、各方向活動(dòng)肩關(guān)節(jié)?？梢栽谝欢ǔ潭壬细纳萍珀P(guān)節(jié)周圍炎患者的肩關(guān)節(jié)血液循環(huán)，通過改善血液循環(huán)，運(yùn)走導(dǎo)致疼痛的致痛物質(zhì)，疼痛也能在一定程度上得到緩解。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度到急性炎癥期過去后，能及時(shí)緩解，也能更好地恢復(fù)。