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    百樂眠和谷維素可以一起吃嗎
    
            
    
                 2023-11-10 09:48播放 : 

                
    
                    
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    百樂眠和谷維素可以一起吃。百樂眠以治療安眠為主，對(duì)心情不安定、入睡過程比較困難，或者睡眠過程不太安穩(wěn)、睡眠質(zhì)量不夠的人群，都有很好的治療作用。
    而谷維素其實(shí)是B族維生素其中的一種，可以治療神經(jīng)紊亂、神經(jīng)比較亢奮的狀況。不光是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，而且也可以起到調(diào)節(jié)的作用。二者合用時(shí)，對(duì)失眠患者有很好的互補(bǔ)，所以兩味藥可以一起吃。
    當(dāng)然可以適當(dāng)將兩種藥物分開一段時(shí)間，比如百樂眠飯前吃、谷維素飯后吃，可以避免中西藥之間產(chǎn)生相對(duì)的化合作用或者相關(guān)的不良反應(yīng)。只要在服用的方法中，適當(dāng)有所區(qū)分，二者一起服用非常安全。很少見二者出現(xiàn)聯(lián)合作用或者不好的副作用，所以可以放心應(yīng)用。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    百樂眠為什么不可長(zhǎng)期服用
    
    
    百樂眠本身是中成藥，是一個(gè)復(fù)合的中草藥組方。它的成分主要含有百合、刺五加、合歡花、珍珠母、石膏、酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志、玄參、麥冬、五味子、燈心草、丹參等。這個(gè)組方主要能夠起到滋陰、清熱、養(yǎng)心、安神的作用。百樂眠可以適當(dāng)服用一段時(shí)間，不能長(zhǎng)期服用，其實(shí)主要針對(duì)于兩個(gè)方面。一個(gè)是畢竟藥物都是通過肝腎代謝，如果長(zhǎng)期服用，可能會(huì)影響到肝腎功能。另一方面，如果長(zhǎng)期失眠，只是服用藥物，包括百樂眠，這樣可能會(huì)引起藥物的心理依賴，可能長(zhǎng)期服用效果并不佳。而要采取綜合治療，比如從精神、生活方式方面，可以練一下太極拳、瑜伽，經(jīng)常的做一下戶外活動(dòng)，和親朋好友做一下交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒，釋放出來而達(dá)到全身心的放松。另一方面還可以積極地配合醫(yī)生，除了藥物治療之外，還可以和心理咨詢師、精神科醫(yī)生進(jìn)行心靈溝通，甚至進(jìn)行心靈治療。這樣綜合性的治療，才能夠保證良好的睡眠狀態(tài)，才能達(dá)到最佳的效果，而不是只依賴于這一種藥。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
    
        
    2018/05/16收聽(22828)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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