每個(gè)孩子的睡眠時(shí)間都會(huì)有比較大的個(gè)體差異，并沒有特別嚴(yán)格的規(guī)定或者要求孩子一定要睡夠多長時(shí)間。一般對于18個(gè)月的孩子，推薦全天的總睡眠時(shí)間大概在11-14個(gè)小時(shí)左右，一般孩子總的睡眠時(shí)間只要在這個(gè)范圍內(nèi)，多數(shù)是可以維持孩子正常的生長發(fā)育，對孩子沒有太大的影響，家長不用特別擔(dān)心。
如果發(fā)現(xiàn)孩子睡得比較多或者睡得比較少，這個(gè)時(shí)候就要注意觀察孩子的表現(xiàn)，尤其是對于睡得比較少的孩子。如果家長覺得孩子睡得很少，就要特別注意監(jiān)測孩子的生長發(fā)育和孩子睡醒之后的一些表現(xiàn)。比如有的時(shí)候家長會(huì)覺得孩子睡得很少，但是孩子生長發(fā)育非常正常，尤其是身高發(fā)育很正常，并且孩子覺醒之后也非常的愉悅。這種情況下有可能睡眠時(shí)間的計(jì)算不是特別準(zhǔn)確，也有可能孩子睡眠時(shí)間對他來說是夠用，并不需要特別擔(dān)心，順其自然就可以。
反之，如果孩子睡眠時(shí)間很少，同時(shí)對生長發(fā)育產(chǎn)生了明顯的影響，有明顯的生長發(fā)育落后，而且孩子如果睡眠不足，經(jīng)常在醒過來的時(shí)候也會(huì)表現(xiàn)得非常煩躁，同時(shí)睡眠時(shí)間太少，對孩子的智能發(fā)育等也會(huì)有很大的影響。就要注意去對孩子做一些檢查，比如有沒有睡眠環(huán)境的異常，有沒有軀體疾病的影響等，導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)間縮短，影響生長發(fā)育，確認(rèn)誘因之后再做及時(shí)的調(diào)整。
