痛風(fēng)患者可以吃銀耳?？赡苡行┗颊咴诰W(wǎng)上查到痛風(fēng)患者不能吃銀耳、木耳、蘑菇等食品，據(jù)說可以增加尿酸的水平，但其實(shí)從理論上來講這些食物對尿酸的影響微乎其微，而所謂的這些食物可以增加尿酸，也沒有科學(xué)依據(jù)，所以痛風(fēng)的患者可以吃銀耳，木耳、蘑菇也不用特別擔(dān)心。
銀耳主要成分是水、膠原類物質(zhì)、纖維素等，即使一次性攝入大量的銀耳，其實(shí)對于尿酸的代謝也沒有過多的影響。肉類、海鮮類、酒類的食物或者飲品可能會(huì)增加尿酸的水平，主要是因?yàn)檫@些食物本身含有比較大量的嘌呤，酒類在攝入之后會(huì)干擾身體內(nèi)嘌呤的代謝，增加其他物質(zhì)生成尿酸的機(jī)會(huì)，所以這些食物要少吃，而銀耳、木耳、蘑菇等蔬菜類食物可以正常食用。
