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    懷孕吃西瓜有影響嗎

    2023-01-09 05:16播放 :

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    懷孕期間吃西瓜,絕大多數(shù)沒(méi)有影響,但是有幾個(gè)注意事項(xiàng):
    1、西瓜不能吃太多,因?yàn)槲鞴虾橇勘容^高,吃太多攝入糖分比較大,這樣會(huì)對(duì)血糖影響比較大,也會(huì)導(dǎo)致增重過(guò)多,會(huì)增加巨大兒和肥胖的風(fēng)險(xiǎn);
    2、不主張吃冰鎮(zhèn)西瓜或者隔夜西瓜,因?yàn)樵诒淅锓胖玫氖澄飼?huì)有少見(jiàn)細(xì)菌的感染,或者病毒感染,比如李斯特菌的感染,這種李斯特菌的感染會(huì)導(dǎo)致孕婦及胎兒的宮內(nèi)感染乃至不良結(jié)局;
    3、不主張吃太冰、太刺激的食物,因?yàn)樵袐D的消化系統(tǒng)都比較敏感,吃了冰鎮(zhèn)的食物或者是刺激性比較強(qiáng)的食物,會(huì)導(dǎo)致孕婦的消化道比較敏感,增加孕婦惡心嘔吐的風(fēng)險(xiǎn)。
    綜上所述,懷孕期間能吃西瓜,但不要吃太多,不要吃太涼太冰的西瓜。建議不要吃隔夜或者冰箱里剛拿出來(lái)的西瓜,盡量吃常溫的水果或者西瓜等。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

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