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    晚上不脫內(nèi)衣睡覺有什么危害

    2023-04-20 05:45播放 :

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    晚上不脫內(nèi)衣睡覺沒有什么危害。晚上是否穿內(nèi)衣睡覺是因個人習慣而不同,并不存在對身體有益或有害。多數(shù)人喜歡穿著內(nèi)衣、內(nèi)褲睡覺,也有部分人喜歡裸睡,認為裸睡舒服,身體能夠放松,睡眠更踏實。但是建議如果在自己家中,是否穿內(nèi)衣均可,因為家中衛(wèi)生條件較好。

    如果是在外,比如出差住賓館,建議穿內(nèi)衣、內(nèi)褲睡覺。因為賓館屬于公共場所,床褥、被子均不是私有,可能存在傳染性疾病的風險。臨床經(jīng)常會有男士患有尿道炎,比如淋病或者非淋菌性尿道炎,是由于在賓館裸睡,沒有穿內(nèi)衣、內(nèi)褲,沾染不潔物品而引起感染。因此在公共場所,比如賓館,建議穿著內(nèi)衣、內(nèi)褲睡覺。

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    "晚上脫內(nèi)衣睡覺胸會變大嗎,答案是不會,具體原因如下:第一、從養(yǎng)生的角度來說,脫去內(nèi)衣睡覺,由于沒有衣服的束縛和阻隔,裸露的皮膚可以吸收更多的養(yǎng)分,能夠出現(xiàn)新的代謝,從而能夠減輕或者改善乳腺增生等疾?。坏诙?、脫去內(nèi)衣睡覺,有種無拘無束的自由感,可以讓血液更好的循環(huán),皮膚也會充分的呼吸,脂肪消耗就會加快有助于減肥,而且由于沒有內(nèi)衣的束縛,乳腺生長也會更加勻稱;第三、脫去內(nèi)衣睡覺可以讓皮膚毛孔保持暢通的狀態(tài),可以保證皮脂腺和汗腺分泌的物質(zhì)能夠順利的排泄和再生,也能夠使皮膚的代謝、吸收處于正常的功能狀態(tài)。健康的皮膚是一個人身體健康的基本條件,讓皮膚生活在好的環(huán)境中,有利于全身機體功能和免疫力的健康發(fā)展。女性脫下內(nèi)衣睡覺,身體能夠自然放松、血流通暢,有利于神經(jīng)調(diào)節(jié),有利于個體免疫力的增加,從而達到治療通氣的目的。當然脫內(nèi)衣睡覺一定要注意個人衛(wèi)生,建議床單、被套每周換洗一次,有條件的最好在太陽下曬一曬,脫去內(nèi)衣睡覺一定要注意安全。"

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    陶振洲首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/04/20收聽(59488)

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