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梁連春
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

感染中心

感冒發(fā)燒可以吃雞肉嗎

2023-09-14 05:14播放 :

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不管是任何病原體引起感冒發(fā)燒，會(huì)出現(xiàn)幾種后果，發(fā)燒的溫度越高，消耗能量越多，人體幾大代謝會(huì)明顯增強(qiáng)，比如糖代謝消耗能量，脂肪代謝、蛋白質(zhì)代謝就會(huì)明顯增加，增加以后就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的平衡失調(diào)。

一般要求感冒發(fā)熱患者吃高營(yíng)養(yǎng)、高維生素的東西，主要為高蛋白、高維生素，碳水化合物適量，包括補(bǔ)充礦物質(zhì)。雞肉是中國(guó)人膳食里最主要的補(bǔ)充蛋白類肉制品。另外雞肉容易消化，特別是雞湯、雞肉一塊吃，坐月子、機(jī)體較衰弱的特殊病人。

發(fā)熱時(shí)間長(zhǎng)機(jī)體也會(huì)衰弱，所以吃雞肉是較好的一種情況，對(duì)人體和疾病恢復(fù)有幫助。

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感冒發(fā)燒可以吃雞肉嗎

"出現(xiàn)了感冒發(fā)燒，最好不要吃雞肉。首先，中醫(yī)上有魚生火，肉生痰的說法，吃了雞肉容易具有生痰的現(xiàn)象。感冒就是上呼吸道發(fā)生了感染，如果吃了雞肉很容易導(dǎo)致咳嗽、咳痰的發(fā)生，會(huì)加重感冒的癥狀。其次，雞肉中的蛋白質(zhì)含量特別高，蛋白質(zhì)在人體內(nèi)消化吸收、分解和代謝，會(huì)產(chǎn)生多余的熱量，反而會(huì)加重發(fā)燒的癥狀，不利于感冒發(fā)燒的康復(fù)。所以感冒發(fā)燒期間最好不要吃雞肉，吃得簡(jiǎn)單清淡，容易消化比較好，不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，否則雞肉很容易導(dǎo)致消化不良的癥狀，讓人感覺不太舒服。這個(gè)時(shí)候可以喝大米粥或者小米粥，不但水分和熱量比較豐富，而且不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，此外，可以多吃新鮮水果和蔬菜。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/04/16收聽(40088)

感冒發(fā)燒可以吃雞肉嗎

患者發(fā)熱時(shí)適量吃雞肉是可以的，雞肉中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以幫助患者恢復(fù)體力，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情盡快緩解。雞的做法應(yīng)以清燉為主或者是熬成雞湯，盡量不要加入辛辣刺激性的調(diào)料，以免引起胃腸不適。另外，少量吃雞肉可以，但不宜多吃，因?yàn)檫^多的蛋白質(zhì)難以消化，有可能會(huì)引起消化道癥狀，不利于身體健康?；颊甙l(fā)熱時(shí)飲食要注意清淡，吃易于消化，并含有豐富維生素的食物，通常建議流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物為主，例如吃米粥、稀飯、面條等，并搭配新鮮的蔬菜、水果使用，等到病情恢復(fù)的后期，可以多吃點(diǎn)雞肉、魚蝦或者豆腐之類高蛋白質(zhì)的食物，幫助身體早日恢復(fù)健康。發(fā)熱期間補(bǔ)充水分也是很重要的，因?yàn)橥藷髸?huì)有大量汗液，流失身體的鹽分，所以最好及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的鹽水、糖水等。

語音時(shí)長(zhǎng)01:23''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/08/28收聽(94896)

感冒可以吃雞肉嗎

感冒是否可以吃雞肉，感冒時(shí)進(jìn)食是沒有明顯的禁忌，但在感冒的時(shí)候，患兒常是胃腸功能比較差的時(shí)候，...

魏玲│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/10/19播放(74558)

感冒了可以吃雞肉嗎

"感冒一般是由病毒感染引起的，臨床上一般以鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛為主要表現(xiàn)。感冒除了藥物治療以外還可以用增加飲水、飲食調(diào)理等對(duì)癥治療，其實(shí)感冒對(duì)飲食是沒有特別禁忌的，所以感冒以后吃雞肉也是可以的，因?yàn)殡u肉里面含人體必需的多種氨基酸，脂肪含量也比較低，而且蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也比較容易消化，可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力，能緩解感冒癥狀以及改善人體的機(jī)能等等，所以對(duì)感冒患者而言，有輔助食療的作用。但是大多數(shù)感冒患者會(huì)出現(xiàn)胃口比較差的癥狀，所以不喜歡進(jìn)食油膩的、高蛋白的食物，所以也建議清淡飲食。老百姓一般講青菜豆腐保平安，所以要多進(jìn)食湯水類的、清淡的食物，比如說蔬菜、水果等等。這時(shí)候也要多喝水，保證充足的尿量，可以迅速的排出病毒，同時(shí)還可以補(bǔ)充富含維生素C的食物，比如說橙汁、獼猴桃等等，都可以加快感冒的痊愈。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:52''

王志虹│中日友好醫(yī)院

2020/04/19收聽(35226)

感冒剛好可以吃雞肉嗎

"感冒剛好可以吃雞肉，但是需要注意不要吃雞皮。因?yàn)楦忻皠偤玫臅r(shí)候，多數(shù)食欲下降，患者消化功能比較弱，如果這時(shí)候吃雞皮這種脂肪比較高的食物，有可能會(huì)引起腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。另外，可以吃雞胸肉，因?yàn)殡u胸肉含脂肪比較少，比較清淡，可以做成雞肉湯、雞肉粥或者是雞肉丸子。感冒的時(shí)候患者多數(shù)食欲下降，可以以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，感冒剛好時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣對(duì)于疾病的康復(fù)也有利。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/07/15收聽(19514)

感冒了可以吃雞肉嗎

"如果發(fā)生感冒，可以適當(dāng)?shù)某噪u肉，但是不要吃得過多。因?yàn)楦忻捌陂g容易受到感冒病毒或者細(xì)菌的影響，發(fā)生胃腸道功能的減退，容易發(fā)生消化不良的現(xiàn)象。如果雞肉吃得過多，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，但是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，尤其可以喝雞湯。雞湯可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，緩解感冒的癥狀，尤其是鼻塞和嗓子疼的情況。雞肉還可以提高人體的免疫功能，幫助人體戰(zhàn)勝疾病。雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，能夠顯著的增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗感冒病毒或者細(xì)菌的能力。雞肉中還含有很多的特殊的化學(xué)物質(zhì)，可以促進(jìn)鼻咽部的血液循環(huán)，保持呼吸道的通暢，清除呼吸道的病毒和加速感冒的痊愈。另外營(yíng)養(yǎng)比較豐富，可以增強(qiáng)抵抗力，緩解感冒。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/06/05收聽(45074)

感冒可以吃雞肉嗎

感冒的時(shí)候可以吃雞肉，除非是感冒的病人過去吃雞肉有過敏的表現(xiàn)，否則不會(huì)對(duì)吃雞肉進(jìn)行限制，因?yàn)殡u肉是非常好的蛋白質(zhì)來源，感冒的病人需要補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，吃雞肉的時(shí)候也有注意事項(xiàng)，主要有下面兩條：第一、雞肉應(yīng)該充分煮熟，不要是生雞肉，生雞肉可能會(huì)被其他的細(xì)菌所污染，會(huì)造成胃腸炎或胃腸道的感染。第二、不要一次性吃太多雞肉，雖然雞肉很好、蛋白質(zhì)很豐富，但是進(jìn)食過多胃腸道的負(fù)擔(dān)會(huì)太重，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等不舒服的情況。

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

徐京杭│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/03/30收聽(80390)

感冒發(fā)燒能吃雞肉嗎

雞肉作為常見的蛋白類動(dòng)物食品，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，感冒期間可以吃雞肉。雞肉的烹飪主要以燉、蒸、...

李鴻佳│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/02/08播放(86252)

感冒發(fā)燒能吃雞肉嗎

感冒發(fā)燒是可以吃雞肉的，雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)體質(zhì)、提高身體的抗病能力，同時(shí)也要多吃一些蔬菜，可以補(bǔ)充水分也能起到軟化大便的作用，但是要注意油膩、辛辣、刺激性的食物是要少吃的。同時(shí)積極的使用抗感冒的藥物，臨床上常用的是感冒清熱膠囊、雙黃連口服液、銀翹解毒片等，每天至少要保證2000ml的飲水量。感冒周期一般在5-7天，如果一周以后感冒仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院呼吸內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，并且詳細(xì)的治療。

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李建武│鶴壁市人民醫(yī)院

2019/08/09收聽(31932)

感冒咳嗽可以吃雞肉嗎

"感冒咳嗽時(shí)是可以吃雞肉的，但是要少吃。一般來說，感冒咳嗽分為兩種，一種是風(fēng)寒感冒，另一種是風(fēng)熱感冒。如果您得的是風(fēng)寒感冒，是可以喝雞湯的，但是要少吃雞肉。喝雞湯，能夠抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。但是如果您是風(fēng)熱感冒，雞湯只會(huì)讓您的咳嗽、喉嚨疼變得更加嚴(yán)重。感冒時(shí)需要多休息，飲食需要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩的食物，忌煙忌酒。要注意根據(jù)環(huán)境溫度，適當(dāng)增減衣物，避免再次著涼?？人悦黠@時(shí)，可以口服咳特靈膠囊進(jìn)行治療。如果吃藥治療效果不佳，可以去醫(yī)院進(jìn)行輸液治療。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王卓│錦州市中心醫(yī)院

2018/07/30收聽(26686)

感冒咳嗽可以吃雞肉嗎

"感冒是由于病毒、細(xì)菌感染引起來的上呼吸道炎癥，感冒、咳嗽的病人往往要注意飲食方面的調(diào)理，少吃辛辣刺激性食物，飲食宜清淡一些，戒煙、戒酒，也要少吃帶發(fā)性食物，增加營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)身體抵抗力。雞是屬于高蛋白的食物，但是它同時(shí)也是帶發(fā)性食物，所以感冒的病人盡量少吃，否則可加重患者咳嗽、發(fā)熱、喉嚨痛等癥狀。感冒、咳嗽的病人除了飲食方面需要調(diào)理之外，還要及時(shí)服用抗感冒的藥物，另外還要給予止咳化痰的藥物進(jìn)行治療，要多飲水，注意休息，避免疲勞。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:20''

劉乾中│江西省胸科醫(yī)院

2020/12/24收聽(40374)

感冒吃雞肉有影響嗎

"發(fā)生了感冒，只要沒有明顯的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的情況，適當(dāng)吃雞肉沒有影響，反而可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)感冒的康復(fù)，只要不吃得過多就可以。吃得過多，很容易導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生，因?yàn)楦忻捌陂g受到感冒病毒、細(xì)菌的影響，很容易發(fā)生胃腸道功能的降低、消化不良。如果吃過多的雞肉也會(huì)導(dǎo)致胃腸道的不舒服，加重消化不良的癥狀，少吃雞肉比較好。尤其可以喝雞湯，雞湯可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，緩解感冒癥狀，尤其是可以緩解鼻塞和嗓子疼的情況，雞肉含有豐富的氨基酸，可以提高人體的免疫力，幫助人體戰(zhàn)勝感冒的情況，尤其可以戰(zhàn)勝感冒病毒、細(xì)菌，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，能夠顯著增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。雞肉中還含有一定量的化學(xué)物質(zhì)，可以促進(jìn)鼻咽部的血液循環(huán)，保持呼吸道的通暢。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/06/04收聽(33820)

感冒咳嗽可以吃雞肉嗎

感冒咳嗽可以吃雞肉，雞肉中富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠提供人體所需，提高患者的機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。除雞肉外，感冒咳嗽的患者我們建議吃新鮮的蔬菜和水果，特別是有潤(rùn)肺止咳作用的水果，例如梨、蘋果、香蕉、橘子、橙子等等。同時(shí)建議多喝水，多吃容易消化的食物，例如面條、面片、面湯，而不建議吃油炸食品以及腌制食品，上述食品可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽、咳痰癥狀的加重。也不建議吃有刺激性氣味的食物，例如生姜、蔥、香菜等等。感冒的患者我們要注意休息，避免受涼，保持充足的睡眠。

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

郭?，?/a>│沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2020/07/27收聽(89576)

發(fā)燒可以吃雞肉和魚肉嗎

"發(fā)熱患者適量吃一些魚肉和雞肉是可以的，魚肉和雞肉中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以幫助患者恢復(fù)體力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情盡快緩解。魚和雞的做法應(yīng)以清蒸或清燉為主，盡量不要加入一些辛辣、刺激性的調(diào)料，以免引起胃腸不適。另外少量吃魚肉和雞肉可以，但不宜多吃，因?yàn)檫^多的蛋白質(zhì)難以消化，有可能會(huì)引起消化道癥狀，不利于身體健康?；颊甙l(fā)熱時(shí)，飲食要注意清淡，吃些易于消化并含有豐富維生素的食物，通常建議以流質(zhì)或半流質(zhì)的食物為主，例如吃一些米粥、稀飯、面條等，并搭配一些新鮮的蔬菜、水果食用。等到了病情恢復(fù)的后期，可以多吃點(diǎn)豬瘦肉、魚肉、雞肉或者豆腐之類高蛋白質(zhì)的食物，幫助身體早日恢復(fù)健康。另外，發(fā)熱期間補(bǔ)充水分也是很重要的，因?yàn)橥藷髸?huì)有大量的汗液，流失身體的鹽分，所以最好及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的鹽水、糖水等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/11/02收聽(15330)

兒童感冒發(fā)燒可以吃雞肉嗎

判斷兒童發(fā)燒、感冒以后可不可以吃雞肉，需要根據(jù)具體情況來分析。首先，可以吃雞肉的情況，如果兒童感冒、發(fā)熱的癥狀非常輕微，兒童也沒有消化不良的癥狀，兒童的食欲也是非常好的，在這種情況下可以給兒童吃雞肉，因?yàn)殡u肉的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，有利于兒童的病情恢復(fù)。其次，不可以吃雞肉的情況，如果兒童感冒、發(fā)熱并且發(fā)熱的程度非常高，兒童的食欲比較差，兒童并且伴有消化不良的癥狀，比如舌苔非常厚膩以及腹脹、腹痛等癥狀，這種情況下是不適合吃雞肉的。因?yàn)殡u肉畢竟屬于含有蛋白質(zhì)比較多的食物，不僅不利于高熱的消退，也容易導(dǎo)致消化不良的加重，還是清淡飲食為好。

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

司振陽│南京市中醫(yī)院

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感冒可以喝雞湯，吃雞肉嗎

感冒可以喝雞湯，也可以吃雞肉。從中醫(yī)角度認(rèn)為雞肉、雞湯會(huì)發(fā)，感冒時(shí)攝入此類食物，感冒癥狀會(huì)加重...

宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/05/11播放(40422)

感冒了能吃雞肉嗎

"感冒時(shí)如果沒有特別嚴(yán)重的胃腸道癥狀，是可以吃雞肉的。因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候患者機(jī)體抵抗力下降，免疫狀態(tài)也比較低，雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)于感冒的恢復(fù)有非常大的幫助。但是需要注意，有一些感冒的患者會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的胃腸道癥狀，有惡心、嘔吐、拉肚子等情況，有的患者甚至出現(xiàn)脫水等癥狀，這個(gè)時(shí)候胃腸功能非常不好，有的就是由于病毒感染導(dǎo)致的胃腸道癥狀。所以急性期不建議吃雞肉，因?yàn)殡u肉相對(duì)不容易消化。但是大多數(shù)情況之下的感冒，胃腸道癥狀相對(duì)而言都比較輕微，這個(gè)時(shí)候肯定是可以吃的，吃的時(shí)候只要注意量不太大就可以。多吃肉類，對(duì)于感冒的恢復(fù)都有一定的幫助，因?yàn)槟軌蛟黾訖C(jī)體的抵抗力，促進(jìn)痊愈。同時(shí)，還要注意多飲水，多吃蔬菜水果，水果中含有維C，對(duì)于感冒的幫助也是非常大的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/01/03收聽(91208)

感冒能吃雞肉嗎

"感冒大多數(shù)是由于病毒引起的，一部分是細(xì)菌引起的。人體感冒之后免疫力下降，胃腸道的消化與吸收功能也會(huì)一定程度上減退。而雞肉富含豐富的蛋白質(zhì)等，這時(shí)候如果過多地進(jìn)食雞肉，可以增加消化道的負(fù)擔(dān)，所以建議少吃。感冒期間飲食清淡易消化為主，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、稀飯、面條。進(jìn)食含有豐富維生素的食物，并搭配新鮮的水果?？梢栽诩膊』謴?fù)后期多補(bǔ)充雞肉、瘦肉、魚、豆腐等高蛋白的食物，以利于疾病早期恢復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

童春堂│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/05/22收聽(26370)

感冒能吃雞肉嗎

感冒以后是可以吃雞肉的，雞肉對(duì)感冒病程變化沒有很明顯的影響，在有胃口的前提下，其實(shí)感冒的飲食沒有特別的禁忌，當(dāng)然像海鮮一類，容易引起過敏的食物，以及其他容易過敏的食物都禁忌。因?yàn)楦忻耙院髸?huì)出現(xiàn)胃口比較差，所以不喜歡進(jìn)食油膩的、高蛋白的食物，所以建議清淡飲食，老百姓講“青菜豆腐保平安”，多進(jìn)食湯水類、清淡的食物，像蔬菜、水果可以多多進(jìn)食，甚至可以做鮮榨的果汁或者蔬菜汁補(bǔ)充液體。多喝溫開水，保證充足的小便量，可以快速的排病毒。同時(shí)，可以有意的補(bǔ)充含維生素C比較豐富的食物，像橙汁、獼猴桃、番茄汁之類，都可以加快感冒的痊愈。

語音時(shí)長(zhǎng)01:30''

劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

2019/04/29收聽(35900)

感冒了不能吃雞肉嗎

"感冒可以吃雞肉，雞肉是一種高蛋白食物，除雞皮以外脂肪含量很少，是一種很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，感冒期間抵抗力下降，適當(dāng)攝入雞肉有助于增強(qiáng)免疫力，但是雞肉的烹飪方式就有很多種，感冒患者最好選用清蒸或者燉雞湯的方式，而不適合選用油煎、油炸、麻辣、涼拌的烹飪方式。國(guó)外有研究表明感冒期間喝雞湯有助于病情恢復(fù)，但是胃腸功能比較差的患者或腹瀉的患者，食用雞肉時(shí)需適量，因雞肉蛋白含量高不易于消化，在食用雞湯時(shí)也需注意，撇開上面的浮油，以免攝入大量脂肪不利于消化。對(duì)于風(fēng)寒型感冒患者，尤其推薦燉煮雞肉時(shí)加入生姜及大蔥，對(duì)其恢復(fù)有一定的作用。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

苗微微│哈爾濱市第一醫(yī)院

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