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按照中醫(yī)理論引起人體便秘的原因，可以分為實(shí)秘和虛秘，即由于實(shí)證或者虛證所引起的便秘，而虛證所引起的便秘又包括氣虛便秘、陰虛便秘、血虛便秘、陽虛便秘等。氣虛便秘患者出現(xiàn)大便閉結(jié)、比較干燥的同時(shí)，還伴有氣虛的表現(xiàn)，如少氣懶言、乏力、氣短、脘腹脹滿、脈象沉細(xì)、面色蒼白等癥狀，常見調(diào)理方法如下：

1、飲食調(diào)理：服用具有益氣作用的藥食兩用的食材，比如山藥具有比