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    35天的寶寶一天睡多久

    2023-04-10 17:14播放 :

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    35天的寶寶已經(jīng)滿月,每天睡眠時間是16-18小時。寶寶年齡越小,需要睡覺的時間越多,常見情況如下:

    1、新生兒時期:即1個月以內(nèi)可以睡18-20小時,除吃奶以外基本處于睡覺狀態(tài);

    2、嬰兒期:2-3個月睡眠時間可以達到16-18小時,5-9個月可以達到15-16小時,1歲左右可以達到14-15小時;

    3、幼兒期:2-3歲時睡12-13小時;

    4、學齡前期:4-5歲睡11-12小時;

    5、學齡期:7-13歲睡眠時間可以達到9-10小時;

    6、青春期:可以接近成人睡眠時間。

    寶寶年齡越小,大腦皮層興奮性越低,任何刺激對寶寶均感覺比較累。隨年齡增長,逐漸可以區(qū)分白天與晚上。因為白天相對刺激比較多,例如光線、聲音等,清醒時間比較多。晚上比較安靜以及燈光比較暗,可能睡眠時間較長,家長需要慢慢培養(yǎng)寶寶正常睡眠規(guī)律。但是每個寶寶有個體差異,不必千篇一律按照此時間范圍培養(yǎng)。部分寶寶睡覺較多或較少,但只要寶寶生長發(fā)育正常,身高、體重增長合理,則無需過于擔心。

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    語音時長01:45''

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