![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/52/BB/43302515A02B728B5A6E217CB9D952BB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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百香果能治便秘嗎
2023-10-10 06:53:01播放：-
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百香果能治便秘嗎
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服用百香果可以改善便秘癥狀。百香果的別稱叫愛(ài)情果、雞蛋果等。根據(jù)科學(xué)預(yù)測(cè)，果實(shí)中含有人體所需17種氨基酸，以及多種維生素和類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維生素C，每100g果質(zhì)當(dāng)中含有維生素C34.6mg，還富含維生素A、B1、B2等，還含有豐富的鈣、磷、鐵，和多種氨基酸、微量元素，以及豐富的膳食纖維。而膳食纖維成分可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，并改善腸道內(nèi)菌群的構(gòu)成。膳食纖維成分能夠促進(jìn)排泄