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吃什么對(duì)胰腺有好處
2023-03-14 13:44:30播放：-
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吃什么對(duì)胰腺有好處
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可攝入食物中并沒(méi)有特定食物有益于胰腺，但有些食物會(huì)增加胰腺負(fù)擔(dān)或者對(duì)胰腺有直接傷害。首先增加胰腺負(fù)擔(dān)食物包括高蛋白食物，比如魚(yú)、蝦、蛋、奶以及油脂類食物，如植物油、動(dòng)物油脂等，還包括堅(jiān)果等。此類食物是機(jī)體必需的，食物種類均對(duì)身體有意義，但是應(yīng)控制攝入量。如果高蛋白、高脂肪量超標(biāo)，會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān)，胰腺會(huì)不斷釋放更多淀粉酶、脂肪酶參與蛋白