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減肥拉肚子是怎么回事
2023-01-25 18:09:52播放：-
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減肥拉肚子是怎么回事
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減肥拉肚子即腹瀉的原因主要有以下幾種：
1、減肥時飲食結(jié)構(gòu)可能與平時有所不同，可能進食低熱量、含膳食纖維較多的食物。攝入這些食物后，導(dǎo)致胃腸道蠕動增快，可能導(dǎo)致腹瀉；
2、由于飲食結(jié)構(gòu)改變，可能導(dǎo)致腸道菌群紊亂，也可能出現(xiàn)腹瀉；
2、減肥時由于高蛋白等營養(yǎng)食物攝入過少，可能導(dǎo)致機體抵抗力下降，容易感染病毒或細菌，也可能出現(xiàn)感染