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如果出現(xiàn)梨狀肌綜合征，康復治療從手法上先要找準部位，讓患者俯臥位，雙下肢伸直，使腰部肌肉放松；術(shù)者通過按摩、按壓、推拿，降低梨狀肌的緊張程度，松解梨狀肌，幫助患者做髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋，被動運動以牽拉梨狀肌。

患者可以做物理治療或傳統(tǒng)治療，物理治療是超短波、蠟療、中頻等治療，傳統(tǒng)治療是針刀、松解或針灸或做艾灸皆可。另外患者還可以進行自我康復，比如患者仰臥在床上，進行屈髖、屈膝，兩個手抱著膝關(guān)節(jié)，讓髖關(guān)節(jié)做內(nèi)收內(nèi)旋運動，這樣每天做一次，每次做10-20次，可以治療梨狀肌綜合征。

梨狀肌綜合征是由于梨狀肌急慢性損傷，導致肌肉發(fā)生無菌性炎癥，進而出現(xiàn)充血、水腫、粘連或攣縮，或坐骨神經(jīng)穿過梨狀肌的解剖發(fā)生變異，造成坐骨神經(jīng)受壓而引起的一側(cè)臀部脹痛、麻木，同時還可放射至大腿后側(cè)、小腿外側(cè)的綜合性表現(xiàn)。梨狀肌的解剖起至骶骨前緣向后外方通過坐骨大孔到達臀部，止于股骨大轉(zhuǎn)子位置，功能主要是使髖關(guān)節(jié)外展、外旋動作。