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血糖高的人能夠吃什么水果
2023-06-28 19:01:04播放：-
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血糖高的人能夠吃什么水果
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血糖高的時(shí)候，有些水果太甜，盡量不要吃。但是如果血糖能夠控制在正常范圍之內(nèi)，水果可以吃，市面上常見的水果都可以吃。但是要注意控制量，要少量多餐，如蘋果，正常人一般1次吃1個(gè)，對于糖尿病患者來說，可能分作3-4分吃完，每次吃1/3-1/4，不會(huì)引起餐后血糖的太大波動(dòng)。
另外，同一個(gè)水果，對于不同的人可能升血糖的能力不一樣，都是1/3個(gè)蘋果，可能這個(gè)人升得嚴(yán)重，另外一個(gè)