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施愛(ài)群
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中日友好醫(yī)院

眼科

近視眼恢復(fù)視力步驟

2023-03-17 13:46播放 :

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近視眼恢復(fù)視力的步驟具體如下：

1、真性近視：患者應(yīng)到眼科進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，得到比較準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，按照度數(shù)配戴合適眼鏡，可選擇框架眼鏡。如果患者雙眼度數(shù)不一致，或不適合配戴框架眼鏡，還可選擇配戴隱形眼鏡；

2、假性近視：患者應(yīng)使眼睛適當(dāng)休息，保持充足戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每用眼40分鐘應(yīng)休息10分鐘，通過(guò)眺望遠(yuǎn)處使眼睛處于放松狀態(tài)，可有效恢復(fù)視力。

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近視可分為真性近視和假性近視兩種，其中假性近視可以采取相應(yīng)的措施使視力恢復(fù)正常，而真性近視只能采取措施矯正，使視力恢復(fù)正常，而不能使其本身視力自行恢復(fù)正常。因?yàn)榧傩越暿怯捎陂L(zhǎng)期用眼過(guò)度，導(dǎo)致睫狀肌過(guò)度痙攣從而屈光力所引起的近視，可以通過(guò)休息眼睛，做眼保健操或者行相應(yīng)的理療措施，使睫狀肌放松從而改變屈光力，使近視度數(shù)降低甚至恢復(fù)到正常視力。真性近視是由于各種原因所引起的眼軸變長(zhǎng)，導(dǎo)致屈光力改變所引起的近視。現(xiàn)階段沒(méi)有任何措施可以使眼球的眼軸縮短，所以真性近視的度數(shù)不能降低，也沒(méi)辦法使視力恢復(fù)。但是真性近視可以通過(guò)配戴眼鏡或者隱形眼鏡以及近視激光手術(shù)等手段矯正，從而使視力達(dá)到正常狀態(tài)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

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怎么恢復(fù)近視眼視力

眼睛出現(xiàn)近視以后，一定會(huì)導(dǎo)致視力不同程度的下降，為了恢復(fù)視力就必須通過(guò)各種光學(xué)矯正的辦法來(lái)提高視力。目前主要有以下幾種方法：第一個(gè)，框架眼鏡，這是最經(jīng)典的方法，也是目前應(yīng)用最多的一種方法。第二個(gè)，角膜接觸鏡，就是平時(shí)所說(shuō)的隱形眼鏡，也能夠提高視力。第三個(gè)，手術(shù)治療，一般成年以后可以考慮行屈光手術(shù)來(lái)提高視力，包括角膜屈光手術(shù)和眼內(nèi)屈光手術(shù)，比如常用的準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)。除了這三種方法以外，沒(méi)有其他的方法可以用于近視的矯正和治療，也沒(méi)有任何保守的方法可以使近視恢復(fù)正常。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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近視眼視力恢復(fù)

出現(xiàn)近視的情況正常會(huì)導(dǎo)致視力下降的表現(xiàn)，對(duì)于視力下降明顯的患者會(huì)嚴(yán)重影響生活，所以需要配戴合適度數(shù)的眼鏡。進(jìn)行驗(yàn)配眼鏡首先散瞳驗(yàn)光，對(duì)于30歲以下的人散瞳尤為重要，散瞳之后的度數(shù)并且進(jìn)行相關(guān)的試鏡檢查之后，就可以進(jìn)行驗(yàn)配。原則上要求是規(guī)律、全程配戴合適度數(shù)的眼鏡，同時(shí)要注意保證好的用眼習(xí)慣，才可以防止再次出現(xiàn)視力下降的情況。所以近視眼的情況本身不通過(guò)任何的手術(shù)方法是不可能自行恢復(fù)的，如果想要達(dá)到近視度數(shù)的降低，只有通過(guò)進(jìn)行角膜激光手術(shù)的方法，手術(shù)是通過(guò)角膜曲率改變的方式來(lái)達(dá)到改善屈光的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王曉媛│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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近視眼怎么恢復(fù)視力自然恢復(fù)正常

"近視眼目前是認(rèn)為近距離工作過(guò)久所導(dǎo)致的，使近視眼自然恢復(fù)，我們可以采取一些眼部的運(yùn)動(dòng)：1、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球恢復(fù)視力，眼睛平視前方，讓眼球慢慢向中間某一點(diǎn)移動(dòng)，也就是做斗雞眼，停留兩秒，然后再讓眼球慢慢回復(fù)到正常位置，如此反復(fù)做50次。2、恢復(fù)近視遠(yuǎn)眺，在一處開(kāi)闊的綠色草坪，綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松，眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞，假性近視大多是由于眼疲勞所引起的，減輕眼部疲勞對(duì)假性近視的恢復(fù)很有幫助。3、眼部按摩，兩眼自然閉合，依次按摩眼周?chē)难ㄎ?，手法輕柔，以局部有酸脹感為度，每天早晚中各三次，循環(huán)進(jìn)行，這樣能夠起到恢復(fù)視力的作用。近視眼如果度數(shù)增加，真性近視往往是要靠激光手術(shù)進(jìn)行矯正。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

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近視眼吃什么恢復(fù)視力

"如果出現(xiàn)近視眼的情況，平時(shí)的飲食注意有一定的幫助，但是不能單靠飲食來(lái)恢復(fù)近視，還需要進(jìn)行規(guī)范的治療，以及平時(shí)良好的用眼習(xí)慣。在飲食方面，主要是注意多食用富含維生素A或者是胡蘿卜素的食物，胡蘿卜素在被攝入之后也可以轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的紫紅質(zhì)的組成部分，富含維生素A的食物主要包括動(dòng)物的肝臟、西蘭花、哈密瓜等，富含胡蘿卜素的食物包括胡蘿卜、南瓜、油菜、薺菜等。平時(shí)也可以經(jīng)常用枸杞子和決明子泡水喝，從中醫(yī)上講能夠起到舒肝明目的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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"近視眼是不可逆的，不通過(guò)矯正無(wú)法恢復(fù)視力。近視的原理主要是眼軸增長(zhǎng)過(guò)快或者角膜晶狀體屈折力過(guò)強(qiáng)，經(jīng)過(guò)光學(xué)系統(tǒng)的光線(xiàn)經(jīng)折射后落在視網(wǎng)膜前形成的。近視眼通常有幾種方式可以矯正恢復(fù)視力，矯正的方法有配戴眼鏡，包括框架眼鏡和角膜接觸鏡，通過(guò)配戴凹透鏡眼鏡可以把光線(xiàn)聚焦后移到視網(wǎng)膜上，達(dá)到有清晰的圖像而恢復(fù)視力。成年人也可以通過(guò)激光治療，包括準(zhǔn)分子激光和飛秒激光。經(jīng)過(guò)激光切削角膜中央?yún)^(qū)厚度來(lái)改變屈光度，讓物體成像后移到視網(wǎng)膜上以達(dá)到恢復(fù)視力，當(dāng)然通過(guò)ICL植入人工晶體方式也能恢復(fù)近視眼視力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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"如果經(jīng)過(guò)正規(guī)的驗(yàn)光程序確定是近視，就是真性近視，無(wú)論吃什么視力也不可能恢復(fù)。如果是假性近視，也就是常說(shuō)的調(diào)節(jié)性近視或調(diào)節(jié)痙攣，經(jīng)過(guò)休息或者是藥物治療以后，有可能視力會(huì)提高。怎么鑒別到底是真性近視還是假性近視，就要使用散瞳藥，這也就是為什么在驗(yàn)光之前滴用散瞳藥的原因，是希望可以去除假性近視的成分。六歲以下建議使用長(zhǎng)效散瞳藥阿托品凝膠，6-12歲使用賽飛杰，12歲以上使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液，或根據(jù)情況不用散瞳。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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"高度近視的治療方法，包括以下幾類(lèi)：一、通過(guò)光學(xué)矯正，患者可以去正規(guī)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光中心進(jìn)行驗(yàn)光，佩戴合適的凹透鏡鏡片，進(jìn)行高度近視矯正。二、角膜屈光手術(shù)治療，目前矯正高度近視的屈光手術(shù)方式，包括準(zhǔn)分子激光、半飛秒激光，以及全飛秒激光手術(shù)。激光手術(shù)的原理為角膜表面進(jìn)行切削，從而達(dá)到矯正高度近視的目的。但是角膜屈光手術(shù)對(duì)角膜的厚度有要求，對(duì)于近視度數(shù)過(guò)高或者角膜過(guò)薄的患者，可能無(wú)法通過(guò)角膜屈光手術(shù)進(jìn)行治療。三、眼內(nèi)屈光手術(shù)，對(duì)于不能采用角膜屈光手術(shù)治療的高度近視患者，可以選擇有晶體眼的人工晶狀體植入術(shù)，來(lái)進(jìn)行高度近視的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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近視眼如果是真性近視，沒(méi)有辦法自然恢復(fù)到正常視力；如果是假性近視，可以通過(guò)徹底休息眼睛，讓眼內(nèi)的睫狀肌放松而自然恢復(fù)到正常視力。真性近視可以通過(guò)配戴合適度數(shù)的眼鏡提高視力到正常。如果是成年人，近幾年近視度數(shù)穩(wěn)定，并且不伴有近視手術(shù)禁忌癥的情況下，可以通過(guò)手術(shù)的辦法使視力恢復(fù)到正常。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

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"高度近視通常是指超過(guò)600°以上的近視。引起這種情況的原因比較復(fù)雜，既有先天性遺傳因素，又有后天性不良用眼習(xí)慣因素。目前主流觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為沒(méi)有任何方法可以完全治愈，或者使近視的度數(shù)降低。市面上任何宣傳有治療近視的方法，都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，建議不要盲目相信。對(duì)于高度近視的矯正，主要有三種方法：第一、配戴框架眼鏡，這是目前應(yīng)用最多，也是最經(jīng)典的方法。第二、角膜接觸鏡，包括軟性角膜接觸鏡及硬性角膜接觸鏡。其中硬性角膜接觸鏡也叫角膜塑形鏡，可以有效減緩近視發(fā)展的速度，在青少年及兒童應(yīng)用的比較多。第三、18歲以后可以考慮屈光手術(shù)治療，包括眼內(nèi)屈光手術(shù)和角膜屈光手術(shù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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"近視屬于屈光不正的一種，通常是由于先天性遺傳因素或者后天不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致。這種情況在青少年及兒童尤其常見(jiàn)，建議需要通過(guò)各類(lèi)屈光矯正方法達(dá)到看清楚、看舒服，獲得最佳視覺(jué)效果。矯正的方法目前主要有以下三種：第一、框架眼鏡，這是最經(jīng)典也是應(yīng)用最多的一種方法。第二、角膜接觸鏡，包括軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡。第三、屈光手術(shù)，包括角膜屈光手術(shù)和眼內(nèi)屈光手術(shù)。這三種方法都可以選擇。一旦確診得了真性近視，目前的主流觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為沒(méi)有任何方法可以完全治愈或者使近視的度數(shù)降低，市面上任何宣傳有治療近視的方法都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，建議不要盲目相信。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

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"近視的診斷需要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行充分的散瞳以后做驗(yàn)光檢查，測(cè)得的度數(shù)是真實(shí)的度數(shù)稱(chēng)為真性近視。這種視力是不能夠恢復(fù)到正常的狀態(tài)，一般通過(guò)配鏡或者是激光手術(shù)來(lái)達(dá)到矯正視力，但是近視隨著年齡的增長(zhǎng)，或者度數(shù)的增加會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的病理征，例如眼軸會(huì)延長(zhǎng)容易形成玻璃體混濁出現(xiàn)得早或者是發(fā)展快，以及眼底的視網(wǎng)膜上視盤(pán)出現(xiàn)弧形斑，視網(wǎng)膜的眼底供血受到影響容易變薄或者是變性，形成裂口或者是網(wǎng)脫，黃斑區(qū)隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)年齡相關(guān)性黃斑變性發(fā)病率也比較高。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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