![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/03/157B2BD74E00E72966A39F8144CD1103.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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1.75m體重150斤算肥胖嗎
2023-11-21 14:08:52播放：-
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1.75m體重150斤算肥胖嗎
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視頻內(nèi)容
對(duì)于身高1.75m、體重150斤，應(yīng)該不算是很肥胖。其測(cè)定方法如下：
1、簡(jiǎn)易公式：在看是否肥胖時(shí)，經(jīng)常會(huì)用到是簡(jiǎn)易公式，即身高減掉105，再加減5是標(biāo)準(zhǔn)的體重，1.75m減掉105應(yīng)該是70公斤，加減5即是75公斤，體重150斤還算可以，基本上認(rèn)定是正常體重范圍之內(nèi)；
2、體重指數(shù)：又稱體脂指數(shù)，即體重為75公斤比上身高1.75m的平方，計(jì)算出來體重指數(shù)。體重指數(shù)如果能在24以內(nèi)，認(rèn)定基本上還算是中等身材，