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吃什么有助于降血壓
2023-04-28 15:39:57播放：-
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吃什么有助于降血壓
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視頻內(nèi)容
有助于患者降血壓的飲食方式，包括以下幾種：
1、規(guī)律飲食：有克制的飲食有助于降血壓，要養(yǎng)成很好的飲食與生活習(xí)慣，對控制血壓是最重要的；
2、低鹽飲食：患者養(yǎng)成低鹽飲食的習(xí)慣，如限制食用鹽的攝入、減少食用重口味的食物、保持清淡飲食，中國人的鹽敏感易造成高血壓；
3、