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    血液黏稠怎么治療

    2023-04-22 01:47播放 :

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    血液黏稠的治療方法為多飲用白開水、控制血液中血糖和血脂濃度,相關(guān)情況如下所示:

    1、多飲用白開水:水入量過少會導(dǎo)致血液黏稠,血液黏稠的人群多飲用白開水,睡前要盡量飲用白開水約200-300mL,可以預(yù)防夜間的血液黏稠,進(jìn)而預(yù)防心腦血管事件發(fā)生;

    2、控制血液中血糖和血脂濃度:血液黏稠人群應(yīng)檢查血液中血糖和血脂濃度,必要時可服用降糖藥物和降脂藥物,飲食應(yīng)清淡,避免高糖和高脂食物攝入,如點(diǎn)心、蛋糕、油炸食品。加強(qiáng)運(yùn)動促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,降低體內(nèi)血糖、血脂濃度。必要時服用藥物治療,如阿司匹林或潘生丁。

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    血液黏稠能治療嗎

    血液黏稠也被稱為血稠,在醫(yī)學(xué)上叫做高粘稠血癥。中老年人易患,可以經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。影響血液黏稠度的主要因素有血細(xì)胞性因素,如紅細(xì)胞數(shù)量多少、大小、形態(tài)、紅細(xì)胞變形性、血小板功能等。還有血漿性的因素,如血漿蛋白、血糖、血脂、纖溶活性等。還有血管性的因素,如血管的長度、直徑和內(nèi)膜光滑度等。如果出現(xiàn)了血液黏稠怎么辦。第一、不要吃得太多,不要讓多余的脂肪和糖分積蓄在體內(nèi),盡量控制不吃零食。第二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會使全身的血液暢通,可以改善血液黏稠的狀況。但是,運(yùn)動后要適時地補(bǔ)充水分。第三、要釋放壓力,每天讓自己的心情爽朗沒負(fù)擔(dān),這樣不但血液不容易變黏稠,還可以預(yù)防亞健康。第四、每天洗個舒服的澡。在38-41℃的熱水澡中,一整天的身心疲憊都被沖刷洗凈,血液也變得暢通起來,這樣會稀釋黏稠的血液。但是,注意不要洗太熱的澡,否則容易得血栓。第五、水分補(bǔ)給非常的重要。1、是要掌握時機(jī),早晨起床后、三餐前和就寢前,最好飲水200ml。2、理想的水應(yīng)該是20-25℃的白開水,或者是淡槐花蜂蜜水。

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    孫明麗聊城市第二人民醫(yī)院

    2018/06/16收聽(14312)

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