孕晚期一定要注意膳食的合理搭配，避免讓胎兒快速生長(zhǎng)。所以孕晚期吃什么快速長(zhǎng)胎，需要明確的是這些都是禁忌，不要去吃，如過多的水果，含有太多的糖分，就會(huì)讓胎兒長(zhǎng)胖。再就是油炸食品，含有反式脂肪酸的含糖飲料，以及蛋糕之類、含油、含脂量高的，這些不要去吃。
對(duì)于孕晚期的孕產(chǎn)婦，上述這些會(huì)導(dǎo)致胚胎快速生長(zhǎng)。如果出現(xiàn)巨大兒的情況，在國(guó)內(nèi)4kg以上就被定義為巨大兒，而巨大兒的出生缺陷非常多。因?yàn)樘和ㄟ^產(chǎn)道的時(shí)候會(huì)受到損傷，可能會(huì)骨折，有顱內(nèi)出血的情況。所以孕晚期一定要避免吃以上的東西，避免使其快速生長(zhǎng)。
建議把出生胎兒控制在3kg，不要超過3500g，這是對(duì)胎兒負(fù)責(zé)，對(duì)母親也是一個(gè)很好的保護(hù)，包括孕婦軟產(chǎn)道裂傷的問題、產(chǎn)后出血的問題，都是嚴(yán)格控制的問題，其中的根源就在于胎兒過速生長(zhǎng)，這并不好。
