男孩個子矮小，這個情況，取決于自身心態(tài)。如果在正常范圍內(nèi)，不需太緊張，關(guān)鍵是區(qū)分是否患有矮小癥。所謂矮小癥即侏儒癥，身高顯著低于正常兒童。一旦發(fā)現(xiàn)侏儒癥，應(yīng)及時干預(yù)。
例如，發(fā)現(xiàn)生長激素缺乏，需注射生長激素治療，早期發(fā)現(xiàn)越經(jīng)濟(jì)、越有效，促進(jìn)男孩生長。但若無生長激素缺乏，不建議注射此類藥物。影響男孩身高的真正因素有以下幾點(diǎn)：
1、遺傳：通常遺傳父母身高，遺傳性約占75%以上，即父母身高越高，男孩身高也可能越高；
2、睡眠：適當(dāng)睡眠后，生長激素在熟睡時分泌增多。晚上需深度睡眠，以確保男孩在身體發(fā)育期間有足夠的休息；
3、運(yùn)動：運(yùn)動后生長激素會輕微增加，促進(jìn)骨骼生長。一般的運(yùn)動如跑步、跳高、跳繩以及打籃球都有助于長高；
4、飲食：保證各類營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)。高蛋白飲食，如牛奶或雞蛋，有助于促進(jìn)男孩骨骼生長。因此，從遺傳、睡眠、運(yùn)動和營養(yǎng)等多方面綜合促進(jìn)生長。
