對(duì)頸椎最好的枕頭
2023-03-23 11:39:07播放:-
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對(duì)頸椎最好的枕頭
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對(duì)頸椎最好的枕頭,是能夠保持頸椎的正常生理曲度。首先要看正常人頸椎的生理曲度。正常人的脊柱有三個(gè)曲,一個(gè)是頸曲,脖子往前彎。第二個(gè)是胸曲,弧形的向后彎曲。還有腰曲是C形向前彎曲。在正常睡覺(jué)時(shí),如果能夠保持正常的生理曲度,可以使整個(gè)頸椎的椎間盤(pán)受力最小,當(dāng)早上起來(lái)會(huì)覺(jué)得整個(gè)脖子比較輕松。因?yàn)檎麄€(gè)過(guò)程當(dāng)中椎間盤(pán)放松,整個(gè)頸椎的韌帶、肌肉,都是處于放松的狀