對頸椎最好的枕頭
2023-03-23 11:39:07播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
對頸椎最好的枕頭
02:24
視頻內容
對頸椎最好的枕頭,是能夠保持頸椎的正常生理曲度。首先要看正常人頸椎的生理曲度。正常人的脊柱有三個曲,一個是頸曲,脖子往前彎。第二個是胸曲,弧形的向后彎曲。還有腰曲是C形向前彎曲。在正常睡覺時,如果能夠保持正常的生理曲度,可以使整個頸椎的椎間盤受力最小,當早上起來會覺得整個脖子比較輕松。因為整個過程當中椎間盤放松,整個頸椎的韌帶、肌肉,都是處于放松的狀