![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/33/863E7CB13C07FA06C5E51A67C2B94033.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
對頸椎最好的枕頭
2023-03-23 11:39:07播放：-
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對頸椎最好的枕頭
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對頸椎最好的枕頭，是能夠保持頸椎的正常生理曲度。首先要看正常人頸椎的生理曲度。正常人的脊柱有三個曲，一個是頸曲，脖子往前彎。第二個是胸曲，弧形的向后彎曲。還有腰曲是C形向前彎曲。在正常睡覺時，如果能夠保持正常的生理曲度，可以使整個頸椎的椎間盤受力最小，當早上起來會覺得整個脖子比較輕松。因為整個過程當中椎間盤放松，整個頸椎的韌帶、肌肉，都是處于放松的狀