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對(duì)頸椎最好的枕頭，是能夠保持頸椎的正常生理曲度。首先要看正常人頸椎的生理曲度。正常人的脊柱有三個(gè)曲，一個(gè)是頸曲，脖子往前彎。第二個(gè)是胸曲，弧形的向后彎曲。還有腰曲是C形向前彎曲。在正常睡覺(jué)時(shí)，如果能夠保持正常的生理曲度，可以使整個(gè)頸椎的椎間盤(pán)受力最小，當(dāng)早上起來(lái)會(huì)覺(jué)得整個(gè)脖子比較輕松。因?yàn)檎麄€(gè)過(guò)程當(dāng)中椎間盤(pán)放松，整個(gè)頸椎的韌帶、肌肉，都是處于放松的狀