嗓子啞可以吃清熱去火的水果，含水分比較多的水果，比如西瓜、梨或者蘋果等，這些水果含有的水分比較多，可以起到清咽利喉的作用。其中含有的維生素和礦物質(zhì)比較豐富，對治療嗓子急慢性炎癥有好處。
由于嗓子啞主要是由于抵抗力下降，細(xì)菌感染造成聲帶黏膜出現(xiàn)急性水腫所致，如果急性水腫得不到控制，可以引起聲帶小結(jié)或者聲帶息肉。在這種情況下先要忌口，盡量不要吃辛辣刺激的食物，多吃清熱利火的食物，比如水果、蔬菜等。
此外，還需要休聲，這段時間盡量不要說話，使聲帶得到充分休息；可以做霧化吸入治療，口服抗生素以及中成類藥物。首選頭孢類抗生素，如果對頭孢類抗生素過敏，可以用阿奇霉素。
另外，也可以聯(lián)合用中成類藥物，比如甘桔冰梅片、黃氏響聲丸等。聯(lián)合治療以后，對急性聲帶沙啞可以快速控制癥狀。
