首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
婦產科
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月子30天后即產后30天，通常產后30天正常飲食沒有問題。剛產后時產婦的身體比較虛弱，而且全身的身體狀況，臟器生理機能都是屬于逐步開始恢復階段，因此在產后初期時，一般飲食需要清淡，避免吃大魚、大肉。因為此時胃腸道功能還沒有完全恢復，所以過度飲食以后可能會出現(xiàn)消化不良，或者其他胃腸功能問題。
另外，飲食上也注意避免吃過多鹽，以及辛辣食物，食用以后對身體狀況還是有一定影響。一般產后30天全身的身體機能，臟器功能基本都已經恢復正常水平，因此此時可以恢復正常，即產前飲食。
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"做人流30天后可以同房，30天之后子宮基本上恢復正常可以同房，不會對病情造成明顯的影響。人流之后不建議馬上同房，因為性沖動很容易導致盆腔出現(xiàn)充血，可能會引發(fā)附件炎、盆腔炎等，因此臨床醫(yī)生建議女性在人流后至少30天之后進行性生活，平時要注意多休息，不能過于疲勞，有不少女性人流之后會出現(xiàn)宮外孕的情況，主要因為炎癥感染而引起，甚至在術中發(fā)現(xiàn)輸卵管壞死而導致輸卵管切除無法懷孕。"
余曉芳│九江市婦幼保健院
2019/12/31收聽(62008)
做月子期間飲食需要多樣化，適量的吃蛋白質含量豐富的食物，適當?shù)脑黾幽填悺?。平時可以適量的喝點鯽魚豆腐湯、海鮮蔬菜湯，不但能夠促進產婦身體的康復，而且還能夠有利于乳汁的分泌，增強乳汁營養(yǎng)，有利于新生兒的生長。平時可以適量的喝雞湯、魚湯、排骨湯，因為面含有多種的氨基酸、維生素、礦物質，而且能夠刺激胃酸分泌，增進食欲，促進乳汁的分泌，也可以適量的吃蓮藕、海帶、雞蛋、小米粥，這些食物比較容易消化和吸收。
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2020/05/17收聽(53558)
"小月子指的是女性在藥物流產或者人工流產后，飲食上需要注意：第一、女性可以在流產后一周內適當吃易消化、有營養(yǎng)、補血的食物，例如小米粥、雞蛋羹，因為在剛流產后女性可能還會出現(xiàn)有食欲不振，在此期易消化的食物，有利于對胃腸道起到一定的保護作用，幫助營養(yǎng)的吸收；第二、可以在一周后適當?shù)亩喑愿叩鞍椎氖澄铮缗殴?、雞肉、魚等，有利于女性身體體質的全面恢復，也要適當?shù)某郧嗖?、水果，有利于補充維生素、微量元素等需求。女性在小月子期間應該注意適當休息，不要勞累，做好保暖護理，若是出現(xiàn)有陰道流血增多或者下腹痛明顯的情況，也要及時去醫(yī)院做復查。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2020/05/19收聽(31846)
"腳踝骨裂30天后主要表現(xiàn)以下幾點：1、腳踝處的疼痛減輕，在休息狀態(tài)下基本不疼痛，在輕度活動的過程中還會出現(xiàn)疼痛，但疼痛的程度比之前會明顯的減輕。2、水腫減輕，骨折以后都會出現(xiàn)明顯的水腫，在受傷之后的7天以內水腫是最為明顯的，但是在30天以后，部分已經吸收，仍然存在局部的水腫，但水腫的程度明顯的降低，在清晨起來以后無明顯的水腫情況，但在患肢下垂以后出現(xiàn)水腫加重。3、活動障礙，30天的時間，骨折還是不能夠愈合，此時剛剛出現(xiàn)骨痂的形成，甚至拍X線片都不能夠發(fā)現(xiàn)骨痂，雖然骨折處已經相對穩(wěn)定，但還是能夠清晰地看到骨折線，所以還是需要進一步石膏固定，不能夠活動，甚至活動的過程中會出現(xiàn)明顯的疼痛，還可能導致再次移位。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020/02/10收聽(35280)
"正常情況下自然分娩的產婦在產后4-6周左右惡露就會完全干凈，一般在產后前3天是血性惡露，主要顏色是鮮紅色的，含有大量的血液和壞死蛻膜組織。產后4-14天是漿液性惡露，顏色是淡紅色的，持續(xù)10天左右，白色惡露是白顏色會持續(xù)大約3周左右。因此在產后30天左右應該沒有血性惡露，如果在這時突然出現(xiàn)陰道出血，要考慮是否有宮腔內的組織物殘留，尤其是胎盤和胎膜組織的殘留，有可能會造成持續(xù)的陰道出血，要做超聲檢查來進行判斷，超聲下可以看到是否有宮腔內的組織物殘留。另外在產褥期出現(xiàn)感染也可能會引起陰道出血持續(xù)時間延長或者增多，產褥感染孕婦表現(xiàn)為發(fā)燒、下腹部疼痛，可以根據(jù)相應的臨床癥狀和檢查結果進行判斷。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2019/09/30收聽(80364)
產褥期后身體狀況基本恢復到非孕狀態(tài)，可以逐漸恢復到正常飲食，應注意如下幾點：1、... 王少為│北京醫(yī)院 2023/09/22播放(67568)
產褥期后身體狀況基本恢復到非孕狀態(tài)，可以逐漸恢復到正常飲食，應注意如下幾點：
1、...
王少為│北京醫(yī)院
2023/09/22播放(67568)
"坐月子30天和坐月子42天，其實只是稱謂的不同，都是指產褥期，也就是從胎兒、胎盤娩出，到產婦各個器官除了乳腺以外，恢復或者接近到正常非孕狀態(tài)需要的這段時間，稱為產褥期，一般定為六周。因為經歷過懷孕、分娩這樣一段過程以后，身體的各個器官都會發(fā)生改變，尤其是生殖系統(tǒng)的恢復，其他的器官都要恢復到懷孕之前的狀態(tài)，總的來說大概都是在6-8周的時間，能夠完全恢復到懷孕之前的狀態(tài)。其中主要的就是生殖系統(tǒng)的復舊，比如子宮，子宮的復舊包括子宮肌纖維的縮復和子宮內膜的增生，大概都是需要6-8周的時間。陰道大概在產后三周出現(xiàn)陰道的黏膜皺襞，但是即使在產褥期結束，都不能恢復到未孕前的緊張狀態(tài)。女性的外陰大約在3-5天內，裂傷就會修復完整，盆底組織也會經過盆底肌，慢慢恢復到懷孕之前的狀態(tài)。消化系統(tǒng)大約在產后兩周恢復到原來的狀態(tài)，泌尿系統(tǒng)的變化大約需要四周，腹壁大約需要6-8周的時間，腹壁的緊張度恢復到產前的狀態(tài)。"
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2020/04/27收聽(51000)
試管嬰兒治療后，多數(shù)醫(yī)院是在胚胎移植后12-14天到醫(yī)院檢測妊娠是否成功，受孕成功后會繼續(xù)用黃... 包俊華│上海長海醫(yī)院 2023/01/03播放(95746)
試管嬰兒治療后，多數(shù)醫(yī)院是在胚胎移植后12-14天到醫(yī)院檢測妊娠是否成功，受孕成功后會繼續(xù)用黃...
包俊華│上海長海醫(yī)院
2023/01/03播放(95746)
"產婦在生產完之后，身體非常虛弱，補充營養(yǎng)非常重要。在飲食方面需要注意，不能吃大麥及其制品。大麥及其制品有回乳的作用，所以產婦在哺乳期應該禁食。產后的新媽媽大量失血、出汗，加之組織間液也較多地進入血液循環(huán)，所以機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱的食物均會傷津耗液，使新媽媽上火、口舌生瘡、大便秘結或者痔瘡發(fā)作，而且會通過乳汁，使嬰兒內熱加重。因此產婦不適合吃韭菜、大蒜、胡椒，也不能多吃味精。為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，媽媽應該禁食味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的。而嬰兒特別是12周以內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量的味精，則會使嬰兒發(fā)育有嚴重的影響，造成生長發(fā)育遲緩等不良的后果。"
張崇玲│隨州市中心醫(yī)院
2018/08/20收聽(71650)
"月子期間的飲食，首先，月子期間的食譜需要注意營養(yǎng)均衡性和營養(yǎng)多樣性，因為畢竟母親吃的食物消化、吸收之后，都會在乳汁中有一些體現(xiàn)，所以需要照顧到各種各方面的營養(yǎng)。其次，月子期間的食譜更強調清淡、容易消化的飲食，不建議吃很油膩的鯽魚湯、烏雞湯、排骨湯、豬蹄湯。如果做的特別油膩，不建議吃，因為油膩食物孩子吃乳汁之后就會出現(xiàn)腹瀉，形成腹瀉有的時候很麻煩。如果想下奶，鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯最好清燉，就是清淡的湯類可以。月子期間包括像刺激性食物，特別辣、特別涼不可以吃，本身月子期間免疫力減弱，再吃刺激性食物，在免疫力弱的基礎上再免疫力下降，這個時候就容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咽喉腫痛、嗓子疼、咳嗽、咳痰這些問題。實際上月子期間有很多注意事項，主要的原則性東西就是上面說的這些。"
呂訥男│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2020/05/31收聽(77596)
"在月子里頭，對于飲食是比較考究的，因為關系到母乳喂養(yǎng)的成敗，關系到產后的身體康復等等多方面的因素。但是由于個體的差異、飲食的習慣、宗教的信仰、生活的條件和地域的差別，不可能把每個人的三十天食譜都詳細的、菜單化的呈現(xiàn)給各位。但是可以告訴大家在月子期間，飲食的一個基本原則，也就是飲食的注意事項有以下幾種：第一、要強調全面均衡的營養(yǎng)攝取，注意攝入優(yōu)質的高蛋白、高脂肪的食物。要注意在食物中保證足夠的膳食纖維的攝入，同時要注意維生素礦物質的補充，是保證母兒健康最基本的需求。第二、要注意吃多樣化容易消化的食物，因為月子期間，胃腸的功能還沒有恢復到健康的非孕狀態(tài)，所以要吃容易消化的時候。第三、要盡量避免辛、冷、寒、涼等的刺激食物，因為這樣會影響睡眠、影響胃腸的功能。同時要盡量少喝和避免喝濃茶咖啡，同樣會引起神經的興奮，影響睡眠、泌乳。在飲食中，還要注意吃新鮮的蔬菜、水果，以及粗纖維的食物，保證必要的維生素和礦物質的攝取，保證滿足母嬰健康的需求。第四、多吃容易促進乳汁分泌的食物，比如高脂肪的湯水，有豬蹄湯、豬蹄花生湯、鯽魚湯等?？偠灾谠伦永镱^要注意全面均衡，營養(yǎng)豐富。"
2020/05/04收聽(42224)
患者在進行胃鏡3天后，飲食通?？梢曰謴驼?，而 王薇│北京醫(yī)院 2023/04/17播放(43624)
王薇│北京醫(yī)院
2023/04/17播放(43624)
常規(guī)胃鏡檢查3天之后的飲食，通常沒有任何的特殊要求，胃鏡30分鐘以后，可以恢復正常的飲食。 秦耿│中日友好醫(yī)院 2023/08/02播放(41876)
常規(guī)胃鏡檢查3天之后的飲食，通常沒有任何的特殊要求，胃鏡30分鐘以后，可以恢復正常的飲食。
秦耿│中日友好醫(yī)院
2023/08/02播放(41876)
"疝氣手術之后3天，必須要根據(jù)其胃腸道功能的恢復情況，決定飲食的一些食物的情況。如果是胃腸道的腸蠕動功能還沒有恢復，還沒有排氣、排便，這時還不能進行飲食。如果是剛剛才恢復腸蠕動1天左右，這種情況還是必須要流質飲食為主，例如是吃一些牛奶，或者用蛋白粉沖水喝，或者是用豬肉、雞肉或者魚肉來煲湯喝。這種流質飲食能夠防止因為胃腸道的負擔過大，導致影響腸蠕動的恢復。如果是手術之后1天，腸蠕動已經恢復，術后3天腸蠕動的功能基本上達到正常的狀態(tài)，這種情況就可以吃點半流質的飲食，例如可以用雞肉、瘦肉或者魚肉用來煮粥吃，或者適當?shù)某匀菀紫拿鏃l，以及水果方面也可以吃點容易消化的水果，例如是西瓜、哈密瓜、雪梨等等都是可以的。"
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/11/10收聽(55254)
"胃癌術后飲食以低渣、溫和、易消化為原則，少食多餐，避免過甜、過咸和刺激性食物。如果進食后出現(xiàn)惡心、腹脹，應立即暫停飲食。胃癌是常見的消化道惡性腫瘤，胃癌手術后由于胃已被切除一部分，胃的運動、儲存以及分泌功能發(fā)生不同程度的變化。為了消化道的適應性重建，飲食應逐漸過渡，從稀到稠，量從少到多，從低熱量到高熱量，逐漸適應整個機體的需求。胃癌手術后當天禁食，胃腸功能恢復，肛門出現(xiàn)排氣，拔除胃管后可以少量飲水，每天6-8次，每次5-10ml。如果飲水后沒有不適反應，可以給予清淡的流食，如大米湯、小米湯，每次可以喝10-20ml，每天喝6-8次，然后過渡到米湯、雞蛋湯、藕粉等等，每次100ml，每天6-7次。飲食原則是食物沒有刺激，呈液體性，少食多餐，可以每隔3-4小時進食一次，然后逐漸過渡到正常飲食。菜譜可以選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，切忌生冷以及辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，不吃高脂肪、腌制食物?；颊咝g后應注意養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息為第一要務，避免熬夜、勞累以及劇烈的體育運動，可以進行適當?shù)墓δ苄藻憻?，促進機體恢復。平時戒煙、戒酒，適當補充鐵劑及維生素，且飲食要規(guī)律。"
陶振洲│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/06/30收聽(43848)
闌尾炎手術以后第10天，基本上能夠恢復到正常飲食，也就是和患者發(fā)病之前的飲食基本上相同，但是要避免吃辛辣刺激以及油葷過重的食物，因為有可能腸蠕動增加導致患者腹瀉。闌尾炎手術通常是采用微創(chuàng)手術，也就是腹腔鏡闌尾切除手術，在術后1天患者可以進食，包括可以飲水，進少量的流食、半流食，比如米湯、稀飯、面條等。在術后3-5天很多患者都能夠恢復排氣、排便，基本上能夠逐漸的過渡到正常飲食，包括可以吃米飯、面食，以及可以吃湯類的食物，比如魚湯、排骨湯、雞湯等都可以。
湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院
2020/03/20收聽(26894)
女性在終止妊娠以后，無論是坐小月子還是足月分娩，機體都有一定的恢復時間，這時為了保證機體良好恢... 吳燕│北京大學人民醫(yī)院 2023/09/18播放(39685)
女性在終止妊娠以后，無論是坐小月子還是足月分娩，機體都有一定的恢復時間，這時為了保證機體良好恢...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/18播放(39685)
"順產后坐月子期間飲食應當多樣化，避免高熱量、單一飲食。在坐月子的這幾天建議進食利水、下奶的食物如紅豆湯、鯽魚湯，要進食鐵元素含量豐富的食物如木耳、香菇、胡蘿卜、西紅柿、動物肝臟等，這些食物具有補血的作用。要避免進食過多的紅糖，以免發(fā)生脹奶。要多吃膳食纖維含量豐富的食物如甘藍、菠菜、青椒等，能夠增加產婦的食欲，對于產婦的眼睛、肝臟有好處。經常喝小米粥、雞蛋湯、鴿子湯能夠促進下奶，還要注意增加水果的攝入如蒸蘋果、蒸香蕉等，牛奶燉木瓜既能夠下奶，又能夠補充維生素，還可以預防產后便秘。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/11/13收聽(64982)
月子餐的食譜很多，每個月子中心的特點都是月子餐，原則是少食多餐，分段進補。分段進補是禁口就適當... 于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/11/29播放(87040)
月子餐的食譜很多，每個月子中心的特點都是月子餐，原則是少食多餐，分段進補。分段進補是禁口就適當...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/29播放(87040)
做小月子指在流產之后，在家休息的這一段時間。做小月子期間的注意事項與飲食，需要根據(jù)每個人終止妊... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/11/07播放(86502)
做小月子指在流產之后，在家休息的這一段時間。做小月子期間的注意事項與飲食，需要根據(jù)每個人終止妊...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/11/07播放(86502)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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