網(wǎng)絡(luò)成癮是世界性難題，不僅青少年比較常見(jiàn)，成人也非常常見(jiàn)，從此意義上要理解孩子，其更容易出現(xiàn)網(wǎng)癮，因?yàn)樗麄兊氖澜缬^、心理還不夠成熟，更容易對(duì)一個(gè)東西產(chǎn)生依賴(lài)。對(duì)戒除網(wǎng)癮一般有幾個(gè)方法：
1、心理治療：很多孩子網(wǎng)癮是由于抑郁癥或焦慮癥，和家庭環(huán)境不和諧所導(dǎo)致，因?yàn)闆](méi)有人聽(tīng)其說(shuō)話，沒(méi)有人陪自己玩，沒(méi)有精神寄托，沒(méi)有人去交流思想，父母都忙于工作，在學(xué)校壓力又很大，網(wǎng)絡(luò)游戲可能更容易陷入進(jìn)去，要讓孩子進(jìn)行心理干預(yù)，讓心態(tài)比較健康，比較成熟；
2、行為干預(yù)：很多封閉治療可以借鑒，這些治療稍微要慎重，隔絕手機(jī)，即幾天不玩手機(jī)給予獎(jiǎng)勵(lì)，但這種治療可能會(huì)有反作用，因?yàn)楹⒆颖容^反感，情緒可能會(huì)比較暴躁。在心理干預(yù)的同時(shí)，結(jié)合個(gè)人興趣、思想進(jìn)行行為治療，可能會(huì)更好；在睡覺(jué)之前和起床之后半小時(shí)內(nèi)不要玩手機(jī)，睡覺(jué)之后要洗漱、刷牙，不要起來(lái)第一眼就拿手機(jī)，很多人睡覺(jué)時(shí)要看手機(jī)，聽(tīng)音樂(lè)才睡覺(jué)，對(duì)睡眠作息規(guī)律、心態(tài)不好；
3、藥物治療：很多孩子沒(méi)有自控能力，甚至?xí)蛉?、罵人、自殘，可能需要進(jìn)行專(zhuān)科藥物治療，在藥物治療的基礎(chǔ)之上，再結(jié)合以上方法，進(jìn)行心理干預(yù)和矯正。
