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10歲乳房出現(xiàn)硬結(jié)、疼痛，多數(shù)情況是正常的生理過程，不需要特別處理。只需要適當?shù)慕虒『⒈M量減少外力刺激，比如避免玩耍時出現(xiàn)碰撞，或者不要揉、搓、捏等。

10歲乳房出現(xiàn)有硬結(jié)時，實際多數(shù)是正常情況。因為10歲是乳房發(fā)育的第二期，從10-11歲乳房會從過去兒童時候的完全平坦狀態(tài)，開始在乳頭的下面出現(xiàn)小包，可以是雙側(cè)同時出現(xiàn)，也可能是雙側(cè)先后出現(xiàn)，此硬結(jié)實際是發(fā)育的乳腺組織。在剛開始發(fā)育的時候，小孩不會護理，所以因為碰撞或者其它外因，可以引起局部疼痛。當然即使沒有外力的因素，乳房在開始生長期間，也可能出現(xiàn)脹疼，實際是因為局部組織擴張所致，這都是正常情況。硬結(jié)逐漸長大，而并不一定伴隨疼痛。實際硬結(jié)就是正常乳腺組織，可隨著發(fā)育逐漸長大，疼痛可能會持續(xù)一段時間，也可能在一段時間以后孩子逐漸適應(yīng)，因為這是正常的生理過程。