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股骨頭壞死可走路，但需減少負(fù)重或避免負(fù)重。若患者未經(jīng)治療，等待手術(shù)或剛開(kāi)刀時(shí)，走路需拄雙拐，盡量避免患肢過(guò)多負(fù)重，尤其避免劇烈活動(dòng)。

若走路負(fù)重，加上體重的重量，則會(huì)加速股骨頭軟骨下骨塌陷，向下一個(gè)時(shí)期進(jìn)展。若需進(jìn)行體育鍛煉，建議選擇游泳，因人漂在水中，股骨頭不受力，所以游泳這種訓(xùn)練對(duì)健身或減輕體重的患者較有益，但不建議跑跳、打籃球、打羽毛球或過(guò)多的散步、爬山等。